BDSM-toys

Wie bleibt die Romantik in einer langen Beziehung erhalten?

Ihr kennt euch in- und auswendig, seid zusammen durch dick und dünn gegangen und würdet euch blind vertrauen. Ein herrliches Gefühl. Trotzdem fühlst du dich manchmal nicht gesehen. Warum eigentlich nicht? Ihr redet miteinander, habt dasselbe Ziel und auch das Bett bleibt nicht verwaist. Neben Haushalt, Kindern und Job haltet ihr euch fest an eure Paarzeit. Jeder weiß, welche Knöpfe beim anderen zu drücken sind. Es läuft. Nur eben immer gleich…

Verloren im Alltag

Das Phänomen nennt sich Routine und ein Hauptsymptom ist Langeweile. Es macht sich spätestens nach den ersten 10 Jahren harmonisch gelebter Beziehung breit und ist Gift für jedwede Abwechslung und das Entstehen von Romantik.

Doch keine Angst, die Erkenntnis, die eigene Beziehung von diesem Übel betroffen zu sehen, ist der erste Schritt zur Besserung.

Es ist gar nicht so schwer, einer an sich ausgeglichenen Gemeinschaft wieder ein wenig Spannung beizubringen. Langeweile entsteht durch Vorhersehbarkeit und die lässt sich durchbrechen.

Ändert eure Routinen!

Das heißt nicht, dass ihr den wohlorganisierten Familienalltag durcheinanderwerfen sollt. Schaut eher speziell auf euch. Du schenkst ihr klassisch regelmäßig Schmuck und Blumen? Warum eigentlich, wo sie doch so sehr für Literatur und schöne Möbel brennt? Du siehst ihn ungern im weißen Hemd? Kannst du dir vorstellen, ihn vom schwarzen Polo-Shirts zu überzeugen?

Lotet eure Vorlieben gemeinsam aus. Wo könnt ihr Neues wagen? Dasselbe gilt fürs Bett. Ein Blick in das Sortiment der beliebtesten BDSM-Toys zeigt, es muss nicht gleich die Peitsche knallen, damit das Sexleben an Spannung gewinnt.

Manchmal sind es bereits kleine sinnliche Reize, wie sie über eine Massagekerze oder Kitzelspielzeuge erzeugt werden, die Herz und Hirn in Wallung bringen.

Den anderen im Jetzt erleben

Statt Neues zu schaffen, genügt es bisweilen, den aktuellen Stand eingehender zu betrachten. Jeder von euch führt ein Leben außerhalb der eigenen vier Wände. Weißt du, wie dieser Lebensbereich deines Partners aussieht? Gibt es hier Veränderungen, neue Vorlieben, die dir gar nicht bekannt sind?

Erlaubt euch Einblicke in diese Welten und teilt neue Ideen miteinander. Lasst euch auf die Entwicklungen des anderen ein und traut euch, eigene Veränderungen zu offenbaren.
Magst du plötzlich eine neue Musikrichtung? Spiel deine musikalischen Entdeckungen dem Partner vor. Vielleicht entsteht eine neue musikalische Leidenschaft. Du findest euren Lieblingsstrand inzwischen langweilig? Gib es offen zu, so erhaltet ihr die Gelegenheit, neue spannende Reiseziele zu entdecken.

Füreinander einspringen

Möglicherweise wolltest du dich auch schon immer für ein bestimmtes Hilfsprojekt engagieren. Selbst wenn dein Partner nicht direkt dabei ist, kannst du wahrscheinlich von seiner Unterstützung ausgehen – und sei es nur, indem er dir Zeit für deine Pläne freiräumt.
Auch dadurch kommt ihr euch näher. Romantik meint nicht immer Kerzenschein. Romantik ist Ausdruck tiefer Anteilnahme, eine Geste, die einander sehend macht.

Seid euch ein wohlwollendes Gegenüber

Eine solche Inspektion des Ist-Zustandes zeigt selbstverständlich auch unangenehme Unterschiede auf. Es kommen mitunter Seiten des Partners zum Tragen, die wir wenig oder nur schwer akzeptieren können. Die Kunst besteht nun darin, nicht ablehnend, sondern offen zu reagieren.

Ist es nicht wahnsinnig romantisch, ein altes Ehepaar zu beobachten, dass sich herzlich über die Marotten des anderen auslässt und dann Hand in Hand durch den Park flaniert? Sehen wir solche Szenen, sind wir enorm ergriffen, weil wir tief in uns spüren, dass die beiden alles richtigmachen.

Sie haben sich in ihrem Leben das große Geschenk der Akzeptanz gemacht. Sie bieten sich gegenseitig einen Ort, an dem sie sein können, wie sie nun mal sind – mit allen Ecken und Kanten, ohne sich zu verstecken. Dieses Gefühl der Wertschätzung gehört zu den wesentlichen Grundbedürfnissen des Menschen. Ein tief romantisches Alltagsverständnis, das auch ihr euch bieten könnt!

Aufmerksam bleiben

Nicht zuletzt will der romantische Moment zunächst schlicht erkannt werden. Denn, wie es sich aus den vorherigen Zeilen bereits herausliest, Romantik ist nur selten in den großen Gesten zu finden. Sie steckt viel mehr im bewussten Detail und in den richtigen Worten. Nehmt euch Zeit, euch und euer gemeinsames Leben wahrzunehmen. Achtet auf die kleinen Gesten im Alltag und ihr werdet bald feststellen, dass der Beziehungsalltag voller Gelegenheiten steckt, dem anderen zu zeigen, wie viel er euch bedeutet!