Ich steh meine Frau und wehre mich schlau

Bei Dunkelheit unterwegs zu sein, mit dem letzten Bus zu fahren oder auf der Straße von Fremden angesprochen zu werden: im Alltag finden sich viele Situationen, die Mädchen und jungen Frauen Unbehagen bereiten. Ein Selbstverteidigungskurs kann helfen, selbstsicherer zu werden.

Sicherheit für junge Frauen
"Gewalt gegen Mädchen und junge Frauen wird immer mehr zum Thema. Belästigungen und Übergriffe, in den meisten Fällen von Männern, gehören schon fast zum Alltag. Um den Mädchen Sicherheit zu geben, möchten wir ihnen zeigen, wie sie sich im Notfall wehren können", erklärt Wolfgang Weberitsch, der Leiter des Jugendzentrums "Come in" in St. Veit.

Jeder kann sich wehren
In Zusammenarbeit mit dem Mädchenzentrum Klagenfurt werden im November im JUZE (Jugendzentrum) St. Veit drei Kurse zur Selbstverteidigung geboten, die kostenlos besucht werden können. "Im Kurs wird den jungen Frauen die Technik "Drehungen" beigebracht. Die Technik wurde von Frauen für Frauen entwickelt. Sie baut auf den vorhandenen Kräften auf, wobei die Kraft aus der Bewegung kommt. Das Bewusstsein über vorhandene Kräfte wird verstärkt und das Wissen über Körpersprache, Haltung und Wirkungsweise von Bewegungen vertieft. Aus den erfahrenen Möglichkeiten werden dann Abwehrstrategien für Übergriffe unterschiedlichster Art geübt", so Weberitsch.

Drei Termine im November
Bei den drei Terminen ist das Jugendzentrum nur für Mädchen geöffnet. Ein Workshop dauert drei Stunden und ist für jedes Mädchen und jede junge Frau geeignet. "Die Schwerpunkte sind das Training von körperlichem und sprachlichem Bewusstsein, das Erlernen von Schutz -, Abwehr - und Befreiungstechniken und der Erfahrungsaustausch", erklärt der Leiter des Jugendzentrums. Der Kurs "Ich steh meine Frau! – Ich kenn´ mich genau und wehre mich schlau“ ist kostenlos und kann ohne Voranmeldung besucht werden. Einfach vorbeikommen!

Zur Sache:
Ort:
Jugendzentrum "Come In"
Hauptplatz 6
9300 St. Veit an der Glan

Termine:
Freitag, 08. November von 15.00 - 18.00 Uhr
Freitag, 15. November von 15.00 - 18.00 Uhr
Freitag, 22. November von 15.00 - 18.00 Uhr

Wer kann teilnehmen:
Mädchen und junge Frauen im Alter zwischen 14 und 20 Jahren

Sportlichkeit ist keine Voraussetzung!

Infos:
Jugendzentrum "Come In"
Wolfgang Weberitsch
Tel.: 0650-273 04 13
E-Mail: office@juze-stveit.at