Weltmeisterliche Langlauftage mit Willi Denifl

Am 12. und 13. Februar 2013 mit dem Weltmeister in der Nordischen Kombination trainieren und dabei die richtige Langlauftechnik erlernen.

Neben dem Weltklasseathleten und Namensgeber der Langlauftage, Willi Denifl, werden auch seine Trainingspartner, sowie einstige Weltcup-Freunde mit dabei sein und wertvolle Tipps an alle Teilnehmer weiter geben. Unter anderem zeigt Martin Stindl, ehemaliger Kombinierer im Weltcup, während der Langlauftage worauf es beim richtigen Langlaufen ankommt.

Trainingsphilosophie und Trainingsablauf

Hobbyläufern wird mit Erfahrungen aus dem professionellen Training mehr Freude an der Bewegung und am Sport vermittelt. Die wichtigste Botschaft dabei ist, dass man beim Training langsam laufen und auf seine Bewegung achten soll. „Man sollte beim Langlaufen noch angenehm miteinander reden können.“, so Willi Denifl. Schritt für Schritt werden in kleinen Gruppen und auf einzelnen Stationen Grundlagen zu Gleichgewicht, Gewichtsverlagerung, Gleiten, Koordination und vieles mehr beigebracht. Mithilfe von Videoanalysen, umfangreichem Testmaterial und dem erlernten Basiswissen ist es den Teilnehmern dann ein Leichtes weiter zu trainieren, bis sich die Bewegungsabläufe automatisiert haben.

Spitzen Package-Angebote und Top-Leistungen

Teilnehmen kann an den Langlauftagen jeder, den diese gesundheitlich empfehlenswerte Sportart schon immer interessiert hat oder wer mehr darüber erfahren will. Dabei stehen zwei Arten von Pauschalangeboten zur Verfügung: Entweder man bucht eine ganze Woche mit 7 Übernachtungen im Zeitraum von 9. bis 16. Februar und genießt vorab schon mal die Annehmlichkeiten des Stubaitals. Oder man entschließt sich nur an den beiden begleiteten Trainingstagen teilzunehmen und nimmt das Package von 11. bis 14. Februar in Anspruch. Außerdem kann man an den angebotenen Workshops auch einzeln teilnehmen!

Inklusivleistungen, wie Langlaufausrüstung, Materialtest und Techniktraining sind bei den Pauschalangeboten enthalten. Die begleitenden Trainingstage mit Willi und seinen Kollegen finden dann am Dienstag, den 12. Februar und Mittwoch, den 13. Februar statt. Der erste Tag beginnt mit einem Techniktraining von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr und abends findet ein Benefizlanglauf statt. Am zweiten Tag wird der Vormittag ganz dem Techniktraining gewidmet. Am Abend hält Willi dann einen Vortrag zum Thema "Richtiges Trainingsverhalten" mit Videoanalyse der eigenen Läufe. Darüber hinaus erhalten Besucher Ernährungstipps und viele weitere Informationen.

Die Packages sind unter www.stubai.at oder direkt vor Ort bei der Stubai Touristik, dem Reisebüro des Tourismusverbandes Stubai Tirol, unter +43 (0) 501881-171, stubaitouristik@stubai.at buchbar.