Übungen

Im Grünen sporteln kann man jetzt in Meidling. Die Volkshochschule (VHS) verlegt ihre Kurse zum Teil ins Freie. So können die Meidlingerinnen und Meidlinger kostenlos in Kunst und Sport schnuppern. WIEN/MEIDLING. Die Summerdays in Meidling sind bereits eine lieb gewordene Tradition: Im Sommer lädt Walter Schuster, Leiter der Volkshochschule Meidling, in Kooperation mit der Bezirksvorstehung zu gratis Kursen ins Grüne. So können die Meidlinger in lockerem Ambiente in diverse Workshops...

Die Plattform "RollerKoller" bietet Familien kreative Ideen gegen Langeweile in den eigenen vier Wänden. WIEN. Einige Eltern stehen derzeit vor einer großen Herausforderung: Während der Coronakrise arbeiten viele von zu Hause aus und müssen zeitgleich ihre Kinder betreuen. "RollerKoller" bietet Mamas und Papas dabei Unterstützung und viele Anregungen, um die Zeit mit den Kindern möglichst gut zu überstehen. Hinter dieser Idee steckt Elisabeth Söchting. Sie ist sowohl die Initiatorin als auch...

Parkinson ist eine langsam fortschreitende Erkrankung des Nervensystems und des Gehirns. Oft geschieht es an Engstellen, wie etwa Türen oder wenn die Richtung beim Gehen gewechselt wird: PatientInnen, die an der Parkinsonkrankheit leiden, „frieren“ ein, sie können sich für eine Weile nicht mehr bewegen. Ungefähr 20.000 Menschen in Österreich leiden an dieser Erkrankung. Etwa 60 bis 80 Prozent sind vom „Einfrieren“ betroffen. Das schränkt nicht nur den Bewegungsspielraum der Betroffenen ein, es...

Fünf Übungen, damit das Skivergnügen nicht mit einem Muskelkater endet Um für die Skiwoche gerüstet zu sein, braucht es mehr als ein Paar Carver und Stöcke. Sporttrainerin Koubek-Fahmy zeigt, wie man sich auch körperlich auf weißen Spaß vorbereiten kann. Für viele Wiener gehört der Urlaub auf der Piste zum absoluten Muss. Damit das Skiver­gnügen aber nicht in einem körperlichen Fiasko endet, sollte man sich rechtzeitig darauf vorbereiten. „Schon ein paar Übungen können helfen, die Fitness etwas...