Abnhemen

Beiträge zum Thema Abnhemen

Gabriele Scheberan, Aline Halhuber, Stefanie Schenker | Foto: BB
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TV-Tipp: Gesund abnehmen – und warum wir auf den Body Mass Index pfeifen können

Bezirksblätter nachgefragt läuft ab Donnerstag, 14. Jänner, 18.30 Uhr im Programm auf RTS. Ausgewogene Ernährung, regelmäßig Bewegung und Vermeidung von Stress – wie man gesund abnimmt bzw. sein Gewicht hält, das wissen die meisten. Und dennoch fällt es uns so schwer, wenn es um die praktische Umsetzung geht. Warum das so ist und worauf es ankommt, um es doch zu schaffen ist ebenso Thema in der aktuellen Ausgabe von "Bezirksblätter nachgefragt" auf RTS wie die Frage, ob wir erst wieder lernen...

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Ernährungswissenschafterin, Pilates-, Gesund- und VitalCoach Angelika Hochreiter-Walter | Foto: Marianne Weiss
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Der Festtagsspeck muss weg!

Ernährungswissenschafterin und Wohlfühlcoach Angelika Hochreiter-Walter macht die Leopoldstadt wieder fit! (buk). Die Festtage sind vorüber, doch die lukullischen Gelage haben auf so mancher Hüfte unschöne Pfunde hinterlassen. Wie man die Feiertagsspeckröllchen wieder los wird, besprach die bz mit Ernährungswissenschafterin und Wohlfühlcoach Angelika Hochreiter-Walter: Lebensstil, Sport und Essgewohnheiten Bewegung, Sport, frische Produkte, selber Kochen und das Umstellen der Essgewohnheiten...

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