Abschalten im Urlaub

Beiträge zum Thema Abschalten im Urlaub

Da möchte man sich doch glatt die Decke über den Kopf ziehen! Nicht selten werden wir justament im Urlaub krank. | Foto: hikdaigaku86 - Fotolia.com
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Pistenspaß statt Essigpatscherl – so werden Sie im Urlaub nicht krank

Es gibt Dinge, die zum Urlaub wie das Amen im Gebet gehören. Halsweh zum Beispiel oder Fieber. Verflixter Weise werden viele Menschen ausgerechnet in ihrer Freizeit krank. Wie beugt man dem vor? Wenn statt der ersehnten Skipiste am Urlaubsort zunächst einmal das Krankenbett auf einen wartet, spricht man von der Freizeitkrankheit. Den Begriff gibt es tatsächlich und er kommt nicht von ungefähr: Viele Menschen werden krank, sobald auf Anspannung Entspannung folgt. Besonders gefährdet sind all...

  • Sylvia Neubauer
Foto: Coloures-Pic/fotolia

Abschalten im Urlaub

BEZIRK (kpr). Bei vielen ist die Versuchung groß, auch im Urlaub laufend Mails zu checken, in Kontakt mit der Firma und auf dem Laufenden zu bleiben. Laut Arbeiterkammer zeigt die Erfahrung allerdings, dass die ständige Konfrontation mit beruflichen Belangen häufig zu Überbelastung führt – "im Extremfall sogar zu Burn Out", teilt die Arbeiterkammer mit. Sie rät daher: "Abschalten, loslassen, den Kopf freibekommen für anderes und dafür nach dem Urlaub wieder erholt und gestärkt zurückkehren."...

  • Schärding
  • Kathrin Schwendinger

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