Abschalten

Beiträge zum Thema Abschalten

Jakob Zederbauer hebt 160 Kilogramm. | Foto: Zederbauer
Aktion 2

Schwerpunkt Gesundheit
So kommen die Melker zur Ruhe

Arbeit, Schule und der bekannte Alltags-Stress: Viele Melker stehen tagtäglich unter Strom. BEZIRK.Die BezirksBlätter haben nachgefragt, wie die Melker am liebsten abschalten und wie sie sich erholen. Mit Stift und Pinsel zur Ruhe Elisabeth Resch aus Melk wird zum Runterkommen kreativ: "Ich arbeite im Krankenhaus auf einer Kinderstation. Da kann es schon mal ganz schön stressig werden", sagt die 36-Jährige. "Früher wollte ich das Hobby der Kunst zu meinem Beruf machen. Dann habe ich mich aber...

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Eva Mitmasser schaltet gerne an der Donau ab. | Foto: Eva Mitmasser

Gesundheit 2022
Alltagsstress – So schaltet der Bezirk Melk am liebsten ab

Tipps der BezirksBlätter-User auf Facebook BEZIRK. Wenn einem der Alltag so richtig eingeholt hat, wünscht man sich nur eines: Ruhe. Doch wie macht man das am besten? Wir haben bei unseren Facebook-Usern nachgefragt. "Auf der Couch liegen, mit der schnurrenden Katze am Bauch. Sehr entspannend und beruhigend", sagt etwa Franz Weiß. Basteln und Lesen hilft "Ich bastel und werde kreativ, vor allem wenn ich eine Auszeit brauche, so stärke ich mich mental. Lesen hilft auch", gibt Anita Bruckner...

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