Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Graz feiert am 29.1.2025 das Chinesische Neujahr
Tao Kalligrafie Vernissage zum Chinesischen Neujahr am 29.1.2025 in der Grazer Bakerhouse Gallery mit Amadea Stefa, Martin Veigl, Natalie Schöpflin und Tom Lohner

🏮 Am Mittwoch, den 29. Januar 2025 um 18 Uhr, treffen sich namhafte Gäste aus Kultur und Politik sowie Besucher aus ganz Europa in der Grazer Bakerhouse Gallery, Österreichs größter Pop-Art-Galerie, um gemeinsam den Start in das neue Mondjahr der Holz-Schlange zu feiern. Diese Veranstaltung verspricht nicht nur kulturelle Highlights, sondern auch inspirierende Momente, die die Gemeinsamkeiten zwischen der Steiermark und China erlebbar machen. Das Chinesische Neujahr ist weit mehr als nur ein...

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Positive Affirmationen helfen unseren Geist zu weiten und unsere mentalen Grenzen zu überwinden.  | Foto: Marlies Eichelberger

Gedanken ausdehnen - positives Mindset
Achtsamkeits-Adventkalender 13. Türchen

Es braucht etwa 21 Tage, um neue Gewohnheiten zu etablieren. Vermutlich braucht es ein Leben lang, um sich von den gewohnten weg zu ent-wickeln. Wir sind auf die Welt gekommen, in ein Familien-System hineingeboren worden. Ab diesem Zeitpunkt haben wir die kulturellen und gesellschaftlichen Werte und Gewohnheiten dieser Familie, des Ortes, des Landes und verschiedener Institutionen erlernt. Nach jenen verhalten wir uns, sie geben uns Sicherheit und eine Richtung vor. Wir widmen unser Tun diesen...

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Im Fluss des Lebens sein.

Wenn du im Fluss des Lebens bist geht es leicht alles fließt und jeder wird genau passend für sich zu seinem Platz hingetrieben. Wenn du es in deinem Leben kennst das du kämpfen musst du ständig Widerstand spürst bis du nicht in deinem Fluss deines Seins. Vielleicht will dich das Leben auf deinem Weg bereits weiterbringen du aber hältst unbeirrt an einem Baumstamm in deinem Fluss in deinem Leben fest. Spring hinein in deinen Fluss deines Seins deiner Seele.

Seminarreihe: Besser Leben!!! Achtsamkeit-Seminar

Neues Seminarangebot zur Vorbeugung von Burnout in Leibnitz! Fühlst du dich wie im Hamsterrad? Hetzt du von einem Termin zum nächsten? Vergisst du öfters auf deine Bedürfnisse, weil du meistens für andere da bist? In meinem Achtsamkeit-Seminar erlebst du effektive Strategien, die du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, um die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Info´s über die Inhalte des Seminars findest du unter www.leibnitz-psychotherapie.at Ich freue mich auf deine Anmeldung...

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