Aerial Flow Yoga

Beiträge zum Thema Aerial Flow Yoga

Aerial Yoga - Yoga im Hängetuch / Montagskurs

Bei Aerial Yoga stärken und dehnen wir unseren Körper anhand von Übungen die mit Hilfe des Yoga Hängetuchs praktiziert werden. Lass deinen Körper kopfüber hängen und betrachte einmal alles aus einer anderen Perspektive. Die Instabilität des Tuches verlangt ein gewisses Maß an Körperspannung und fordert nicht nur einzelne Muskelpartieren, sonder wirkt ganzheitlich auf unsere Tiefenmuskulatur und Stabilisatoren. Der Kurs geht über 6 Einheiten und ist aufbauend, ideal um Kraft aufzubauen,...

  • Wien
  • Margareten
  • Faye Sztrakati
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Der neue Hammerwiesenhof - Eröffnung der neuen Räumlichkeiten am 25.Mai

Wir laden euch herzlich zur Besichtigung unserer neuen Räumlichkeiten - Kinderhaus und Seminarraum - am Sonntag, dem 25. Mai ab 16.00, ein! Die "Kleeblattreiter", unsere eifrigen und einfühlsamen PferdesportlerInnen, zeigen wieder eindrucksvolle Vorführungen in Voltigieren, Halsringreiten, Zirkuslektionen,... Zum Schnuppern und Ausprobieren gibt es für alle Interessierte: - Aerial Flow Fitness und Airyoga in unsern Riesentüchern, - Reiten - im Damensattel, mit Halsring, ohne Sattel,... -...

  • Bgld
  • Mattersburg
  • Sportlicher und Therapeutischer Reit- und Voltigierverein Hammerwiese
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Aerial Flow Fitness und Wellness am Hammerwiesenhof

Entspannen und Abhängen, Spaß und Action, Kräftigen und Dehnen, Akrobatik In riesigen "Zaubertüchern" ist dies alles höchstkomfortabel möglich! Nach einer Entspannung werden wir aktiv und genießen schwungvolle Übungen in und mit den Tüchern, die uns beweglicher machen und unser Gleichgewicht fördern. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessern unsere Körperspannung - vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur! Hier fließen Elemente aus Yoga und Pilates ein. Die akrobatischen Übungen machen...

  • Bgld
  • Mattersburg
  • Sportlicher und Therapeutischer Reit- und Voltigierverein Hammerwiese

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