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Viele Menschen haben derzeit ihren Arbeitsplatz nach Hause verlegt.  Hier gibt es ein paar einfache Tipps, um das Homeoffice ideal zu gestalten und körperlichen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit zu finden. OBERÖSTERREICH. Der Laptop steht auf dem Esszimmertisch, der Blick geht nach unten und der Rücken ist gekrümmt. Auf die Dauer steigen durch diese Haltung die körperlichen Beschwerden. Emil Igelsböck, Studiengangsleiter für den Bachelor-Studiengang Physiotherapie an der FH...

ASTEN. Am Montag, 19. November, feiert die neue Trendsportart mit „Rock the Billy" Premiere in Asten. Das effektive Group-Dance-Fitness-Workout ist ein Fitnesskonzept der Superlative.Teilnehmer trainieren den gesamten Körper ohne es wirklich zu merken. Egal ob Jung oder Alt, aktiver Tänzer oder Anfänger, Rock the Billy ist für jeden geeignet, der gerne tanzt und Spaß an Sport und Musik findet. Die Kombination aus Boogie Woogie, Rock’n’Roll, Swing und Jazzabilly macht diese Form von Fitness zu...

Kid-Fit-Fun® 1 für Kinder von 3 bis 7 Jahre ohne Begleitung • Sport, Spiel, Spaß und Bewegungsfreude in einer kleinen Gruppe. Ein Angebot zur sinnvollen Freizeitgestaltung • Gezielte Bewegungsförderung ohne Leistungsdruck • Abwechslungsreiches Training durch verschiedene Schwerpunktstunden (Balance, Sensorische Bewegungsförderung, Tanz, kindergerechtes Zirkeltraining, Körpergewichtsübungen und vieles mehr…) Grundvoraussetzung an der Teilnahme ist, dass das Kind eigenständig und alleine auf das...

Keine Sommerpause gibt es bei der Ennser Ortsgruppe des Pensionistenverbandes, im Juli kamen sowohl die Natur- als auch die Kulturbegeisterten auf ihre Rechnung. ENNS (red). Im Juli wurde ein Ausflug zum Wurbauerkogel in Windischgarsten und zum Gleinkersee organisiert. Die Reiseleiterin Roswitha Spöck konnte zu dieser Fahrt 47 Teilnehmer begrüßen. Unser Fahrer Alex brachte uns sicher auf den Berg. Der Großteil der Gruppe bestieg den Panoramaturm, wo wir die Ausstellung „Faszination Fels“...