Alltag

Beiträge zum Thema Alltag

Der Berufssoldat Helmut Fiedler setzt auf Bewegung. | Foto: Amerigo Lo Iacono

Bewegung bringt‘s – Bewegungs-Tipps
"Pandemie des Sitzens" – das kann man dagegen tun

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der hausgemachte Bewegungsmangel ist für viele spürbar und gesundheitsschädlicher als gedacht. Zwischen 50 und 70 Prozent des Alltags verbringen wir in sitzender Position. Übt man dazu noch einen "sitzenden Beruf" aus, wirkt dies erschwerend. Geringe körperliche Aktivität sowie das abendliche "Couch-Programm" tun ihr Übriges. Sitzen schadet Gesundheit und Wirtschaft Nicht nur in Neunkirchen gibt es "Langsitzer"; sie sind ein weltweites Phänomen. Bewegungsmangel gilt als...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek

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