Atem ist Leben
Im Rahmen der Gesunden Gemeinde Alkoven fand ein Atem-Seminar im Alten Schulgebäude statt. „Atem ist Leben, Leben ist Bewegung“, so das Motto der Seminarleiterin Elke Brenner. Daher war es auch nicht verwunderlich, dass neben dem Atmen das Tanzen und die Lust an der freien Bewegung im Mittelpunkt standen. „Der Atem muss fließen. Wer seinen Atem anhält, unterdrückt seine Gefühle“, erklärt die Expertin für integratives Atmen. Ihre Empfehlung, den Atem frei fließen zu lassen, wurde von den...