Atem ist Leben
- Elke Brenner und zwei Teilnehmer beim Atem-Seminar.
- hochgeladen von Gesunde Gemeinde Alkoven
Im Rahmen der Gesunden Gemeinde Alkoven fand ein Atem-Seminar im Alten Schulgebäude statt.
„Atem ist Leben, Leben ist Bewegung“, so das Motto der Seminarleiterin Elke Brenner. Daher war es auch nicht verwunderlich, dass neben dem Atmen das Tanzen und die Lust an der freien Bewegung im Mittelpunkt standen. „Der Atem muss fließen. Wer seinen Atem anhält, unterdrückt seine Gefühle“, erklärt die Expertin für integratives Atmen. Ihre Empfehlung, den Atem frei fließen zu lassen, wurde von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern gerne angenommen. „Das Atem-Seminar war sehr stimmig. Ich freue mich, dass ich einen ganzen Tag für mich hatte und meinen Fokus einmal ausschließlich auf mich selbst legen konnte“, resümierte eine junge Mutter.
Aufgrund der großen Nachfrage plant die Gesunde Gemeinde Alkoven dieses Atem-Seminar im Herbst erneut anzubieten.
Das Programm der Gesunden Gemeinde Alkoven ist hier abrufbar.
Foto und Bericht: Michael Scharfmüller
Aktuelle Nachrichten aus Grieskirchen & Eferding auf 
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.