Ausdauer

Beiträge zum Thema Ausdauer

Toni Klein ist Sportwissenschaftler, bekannter Fitness-Profi sowie "MyGym"-Betreiber und -Coach in Tamsweg bzw. St. Michael. | Foto: Peter J. Wieland
Aktion 2

Toni Klein
"Ich erachte richtiges Training als alternativlos"

Wann sollte man "dehnen"? Wie viel Pause ist sinnvoll? Und reicht Ausdauer, oder braucht es auch Muskelkraft?  Der Sportwissenschaftler Toni Klein hat auf diese und weitere Fragen fitte Antworten für dich! TAMSWEG, ST. MICHAEL. "Peter, nur Ausdauersport alleine reicht nicht, um gesund und vital zu bleiben", startete Toni Klein voller Elan in unser Interview, noch bevor wir eine Frage gestellt haben. "Durch langes Sitzen im Büro oder stark einseitige Belastungen in vielen Handwerksberufen...

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Sportlandesrat Stefan Schnöll (li.) und Veranstalter Josef Gruber (re.) mit Balthasar Laireiter, der gestern Nachmittag eine neue Bestzeit auf dem Gaisbergtrail aufstellte: 2:13:48 sec. Um zweieinhalb Minuten schneller als die bisherige Bestzeit. | Foto: Schrofner
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Ausdauersport
Das Salzburg Trailrunning Festival geht ins finale Wochenende

Seit dem 10. Oktober läuft das Salzburg Trailrunning Festival, heuer in Form eines App-Runs. Nun steht das finale Wochenende der Lauf-Veranstaltung an – bis zum Nationalfeiertag am 26. Oktober können noch Laufinteressierte teilnehmen und sich auf den beiden Strecken mit den anderen messen. Teilnehmer können am morgigen Samstag, 24. Oktober um 16 Uhr und am Sonntag, 25. Okotber um 09:30 Uhr gemeinsam mit dem Veranstaltungsteam um Josef Gruber die beiden Strecken laufen – diese Aktion richtet...

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Erfolgreicher Vizeweltmeister gibt Vollgas

Der ehrgeizige Vizeweltmeister im Bankdrücken Christopher Eibl gönnt sich keine Pause. Im vergangenen Herbst räumte Christopher bei der Weltmeisterschaft im Bankdrücken, welche in Deutschland veranstaltet wurde, in der Klasse bis -110 kg der Junioren, mit einer Leistung von 215 kg, den 2. Platz ab. Zurzeit trainiert der Master in Verkaufsmanagement in der Off-Season, konzentriert sich nebenbei noch auf sein Dissertationsstudium und legte die Pharmareferentenprüfung ab. Die Wettkampfsaison...

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