Fitnessstudio

Das differenzierte Krafttraining ist kein Sport, sondern eine Notwendigkeit die Lebensqualität aufrecht zu halten. Mit diesem Ansatz wurde den Medizinern die Therapieform Krafttraining vermittelt. Allgemeinmediziner, Internisten, Orthopäden: Viele absolvieren die Zusatzausbildung zum Sportmediziner. Ziel ist es, ein größeres Behandlungsspektrum abzudecken. Diese Fachausbildung bietet die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin an, die gemeinsam mit der Bundesärztekammer die...

Das fünf-Sterne-Hotel Forsthofgut in Leogang bildet momentan acht Lehrlinge aus. Das Ziel sei aber laut Hotelier Christoph Schmuck, in den nächsten drei Jahren 20 Lehrlinge auszubilden – es sei wichtig als Betrieb junge Menschen auszubilden und zu zeigen, wie vielfältig und toll die Arbeit im Hotel ist. LEOGANG. Das Credo des Hotel Forsthofgut in Leogang lautet: "Wir bereichern Menschen" – soll heißen, so Hotelier Christoph Schmuck, dass für das Hotel sieben Werte definiert wurden, die nicht...

Gerhard Brugger aus Anterhing ist heute ein erfolgreicher Fitness- und Ernährungscoach, ehemaliger Sternekoch und ein absoluter Familienmensch. Nach 25 Jahren Erfahrung als Freizeit-Fitnesssportler, hat er im Jahr 2009 sein Hobby zum Beruf gemacht. ANTHERING, STRASSWALCHEN. Gerhard Brugger aus Anthering ist heute ein sehr erfolgreicher Fitness- und Ernährungscoach. Er trainiert mit seinen Kundinnen und Kunden unter anderem in Anthering und in Straßwalchen. „Früher war ich einmal ein Sternekoch,...

Es ist endlich soweit - happy-minds.HOME hat seine Türen geöffnet! happy-minds.HOME ist dein privates Fitnessstudio für moderne Persönlichkeitsentwicklung und ein positives Mindset. Ein Ort, an dem du deinen persönlichen Wachstum mit Leichtigkeit und Freude zu deiner Routine werden lassen kannst.  Wie funktioniert das happy-minds.HOME? Es wird in jedem Monat ein übergeordnetes Hauptthema geben: den Fokus des Monats. Um das Thema für dich zu vertiefen, bekommst du jeden Monat genau dazu eine...

Der Omega-1 Sports & Spa Club ist anders als andere Fitnessclubs. Training mit persönlicher Betreuung wird hier groß geschrieben.  SALZBURG. Im Omega-1 Sports & Spa erwartet Sie auf über 4.000 Quadratmetern alles, was Sie zum Trainieren und Wohlfühlen brauchen. Unsere drei Ebenen bieten nicht nur genug Platz für Ihr individuelles Training, sondern auch einen großzügigen Wellnessbereich mit Bio-Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Solarium/Collarium. Unser exklusiver Ausdauerbereich verfügt über einen...

Im Fitnessstudio Injoy in Hallwang arbeitet eine frisch gebackene Fitnessbetreuerin. Seit Juli ist sie mit der dreijährigen Ausbildung fertig. HALLWANG. Der Beruf des Fitnessbetreuers ist vergleichsweise ein junger Lehrberuf, der aber immer gefragter wird. "Die Menschen erkennen immer mehr, wie wichtig ein gezieltes Muskeltraining als Motor für die Gesundheit ist", erklärt Injoy-Geschäftsführer Ralph Steinhagen. Deshalb ist eine fachkundige Anleitung sehr wichtig. Früher wurde man in Wochenend-...

Wann sollte man "dehnen"? Wie viel Pause ist sinnvoll? Und reicht Ausdauer, oder braucht es auch Muskelkraft?  Der Sportwissenschaftler Toni Klein hat auf diese und weitere Fragen fitte Antworten für dich! TAMSWEG, ST. MICHAEL. "Peter, nur Ausdauersport alleine reicht nicht, um gesund und vital zu bleiben", startete Toni Klein voller Elan in unser Interview, noch bevor wir eine Frage gestellt haben. "Durch langes Sitzen im Büro oder stark einseitige Belastungen in vielen Handwerksberufen...

Das Standpunkt des Fitnesscenters Enjoy in Hallwang hat zwar erst gute fünf Jahre auf dem Buckel, trotzdem feierte die gesamte Fitnesscenter-Gruppe gemeinsam das 20-Jahr-Jubiläum. HALLWANG. Die Fitnessstudios hatten es, wie viele andere Betriebe auch, nicht leicht in den letzten zwei Jahren: zusperren, wieder aufsperren, zusperren. Trotzdem hat das Fitnesscenter "Injoy" in Hallwang Grund zum Feiern. Seit über fünf Jahren gibt es das Studio in Hallwang und vor 20 Jahren wurde das erste von 40...

Der ehemalige Profifußballer von Austria Salzburg und heutige Fitness-Trainer sowie Spielerberater Florian Karasek (46) gründete im Jahr 2010 die „Frischluft Outdoor Fitness World" in Obertrum. Seither hat sich viel bei seinem Unternehmen getan und viele Projekte stehen bei seinem Unternehmen Frischluft Outdoor Fitness World in naher Zukunft an. OBERTRUM. Der ehemalige Profifußballer von Wüstenrot Austria Salzburg und heutige Personal-Fitness-Trainer sowie Spielerberater bei der Sportagentur...

Das innere Feuer entfachen, gesünder und kälteresistenter werden: Eisbaden und Tummo-Atmung machen's möglich. Annemarie Rainer von der "Fitness World " in Zell am See erklärt, warum uns kaltes Wasser und diese spezielle Atem-Übung so gut tun.  ZELL AM SEE. Eine spezielle Atemtechnik, Tummo genannt, und regelmäßiges Baden (nicht Schwimmen) oder Duschen in kaltem Wasser wirken sich wohltuend auf Körper und Geist aus. Anneliese Rainer von der "Fitness World" in Zell am See praktiziert beide...

Welche Angebote und Bereiche das neue "MyGym Tamsweg" auf 1.500 Quadratmetern und zwei Geschoßen bietet. Und: In Planung ist zusätzlich auch noch ein "Miami Muscle Beach". TAMSWEG. Der erst Ende September neu eröffnete Fitnessclub "MyGym" in Tamsweg verfügt über eine Nutzfläche von insgesamt rund 1.500 Quadratmetern; diese sind aufgeteilt auf zwei Stockwerke. Herzstück: das ErdgeschoßEbenerdig befindet sich der Empfang. Zudem ist dort ein Bistro- und Aufenthaltsbereich – die sogenannte...

Toni Klein: "Trotz Lieferengpässen und Rohstoffknappheit konnten wir schon nach zwei Monaten öffnen." TAMSWEG. Nach rund zwei Monaten Umbauzeit ist der neue Fitnessclub "MyGym" in Tamsweg am Standort, wo zuvor das ehemalige Lagerhaus war, nun bereits so gut wie fertig; lediglich ein paar Kleinigkeiten fehlen noch, oder wie Toni Klein es formuliert: "Ein paar Highlights erwarten wir noch". So etwa wird zum Beispiel noch ein Ninja-Warrior-Turm installiert und auch im Eingangsbereich fehlen noch...

Durch die Öffnungsschritte steht der überfälligen Rückkehr zum Training seit dem 19. Mai nichts mehr im Wege. Der ideale Zeitpunkt, um sich einen Ruck zu geben und bei sportssupport in der Panzerhalle anzumelden! Auf über 1.400 m² Trainingsfläche findet sich bei sportssupport alles, was das Herz begehrt. Von hochwertigen, medizinisch zertifizierten Kraftgeräten bis zur Cross-Box für Crosstrainierer, Powerlifter und Weightlifter: variantenreich trainieren und seine Trainingsziele abgestimmt und...

Die österreichischen Fitnessbetriebe können wieder aufsperren. Nach sieben Monate der Pause, öffnet der Vita Club Salzburg seine Türen für Bewegungs- und Fitnessfans und bietet ein durchdachtes Hygienesystem für alle Sportfans.   SALZBURG. Wenn der Startschuss am 19. Mai fällt, stehen neben den Getränkeflaschen und Handtücher auch ein sicheres Hygienekonzept bereit. Laut Aussage der Branche, läge die Gefahr sich im Club anzustecken bei unter 0,001 Prozent, denn Schweiß enthalte keine Viren und...

Einmal wöchentlich werden wir dir eine Frage zu einem Thema stellen. Mach doch mit und sieh dir auch die Ergebnisse der Abstimmung an. Diese Woche wollen wir wissen, wie sich unsere Leser fit halten.  LUNGAU. Unser Thema dieser Woche: Körperliche Fitness - ein A und O unserer Gesundheit. Diese Woche möchten wir von dir wissen: Du hast Tipps, wie du dich körperlich fit hältst?Dann melde dich doch gleich als Regionaut/in bei uns an und teile sie mit der Community. ;-) Wie das geht, kannst du >>...

"Wir haben auch in der aktuellen Zeit einen sehr großen Zulauf. Für viele Menschen ist trotz Corona das Fitnessstudio ein wichtiger Teil ihres Lebens und man kann einfach einmal abschalten", meint Christina Grössinger, Fitnesstrainerin und Team-Organisatorin im Fitnessstudio Vita Club Mondsee, das trotz wirtschaftlich harten Zeiten gerade umgebaut und vergrößert wurde. SALZBURG/MONDSEE. Regelmäßiger Sport unterstützt das Immunsystem, das zeigen wissenschaftliche Untersuchungen. Diese These...

Wegen des positiven Tests einer Person auf Covid-19, startet die Epidemiebehörde der Stadt einen weiteren öffentlichen Aufruf. SALZBURG. Dieser richtet sich an Personen, die am Dienstag, 22.September 2020, zwischen 12 Uhr und 15 Uhr im Omega 1 Fitness-Studio, Innsbrucker Bundesstraße 35, waren. Sie sollen ihren Gesundheitszustand genau beobachten und bei Auftreten von Covid-19 Symptomen (z.B. Kurzatmigkeit, Fieber, Husten, Verlust des Geschmacks-/Geruchssinnes, Halsschmerzen, Durchfall)...

Um das Risiko von Ansteckungen so gering wie möglich zu halten, investierten die Verantwortlichen der Fitnessstudios "Now Fit" insgesamt fast 50.000 Euro für ihr Hygienekonzept. Besonderes Augenmerk legen sie auf die vielbeachteten Aerosole und installierten deshalb in allen Studios – auch in jenem in Salzburg – leistungsstarke dezentrale Hepa Luftfilter, die die Studioluft rund um die Uhr filtern. SALZBURG. "Wir investieren gerne so viel Geld in die Hygiene", betont Renato Lo Pumo,...

Frauen und Männer unterscheiden sich beim Fitnesstraining nicht sehr stark, dennoch sind die Bedürfnisse unterschiedlich. Berlinde Obermayer, Leiterin des Mrs. Sporty Fitnessstudio in St. Johann, hat sich mit den Bezirksblättern über Fitnessstudios speziell für Frauen unterhalten. ST. JOHANN. "Natürlich geht es mit Frauen und Männern zusammen auch, aber die Frau hat doch ganz bestimmte Bedürfnisse bei ihrem Training", schickt Obermayer voraus. Meistens hätten Frauen nicht all zu viel Zeit für...

Gemeinsam für den guten Zweck haben in der Vorweihnachtszeit sportliche Damen im Fitnessstudio Mrs. Sporty, jetzt wurde die Spende übergeben. ST. JOHANN. „Backen für den guten Zweck“ war das Motto vieler sportlicher Damen, die in ihrem Fitnessstudio Mrs. Sporty in St. Johann in der Vorweihnachtszeit ihre selbst gemachten, süßen Leckereien gegen eine Spende wieder erworben haben. So konnten der Kinderhilfe im Kinder-und Jugendspital Schwarzach 500 Euro zur Übernahme der Kosten für tiergestützte...

Wenn die kalte Jahreszeit anrückt, zieht es viele Hobbysportler in die warmen Fitnessstudios. Dass dort auch Unfälle passieren können beweist eine Statistik vom Kuratorium für Verkehrssicherheit (KFV). Laut der haben sich 1.600 Personen allein im Jahr 2017 in Fitnessbetrieben so schwer verletzt, dass sie im Krankenhaus behandelt werden mussten. Mehr als drei Viertel davon sind Männer. SALZBURG. „Vor allem unter Fitnesscenter-Neulingen herrscht teilweise ein Mangel an Wissen über die sachgemäße...

Wir erleben in der aktuellen Zeit einen wahren Fitnesshype. Besonders auf den gängigen Social Media Plattformen werden wir gerade überrollt mit den neuesten Fitnesstrends, Superfoods und unzähligen Bildern aus dem Gym. Da ist das schlechte Gewissen nicht weit, wenn man selber eher zu denjenigen gehört, die einen Abend auf der heimischen Couch dem in einem überfüllten Fitnessstudio vorziehen. Doch für die Gesundheit ist gar keinen Sport zu treiben schlichtweg schlecht und seien wir mal ehrlich,...

Die 84-jährige Theresia Höll überstand einen schweren Fahrradunfall dank ihrer ausgezeichneten körperlichen Verfassung ohne große Folgeschäden. Frau Höll überstand ihren Fahrradunfall dank ausgezeichneter körperlicher Verfassung ohne Folgeschäden. BISCHOFSHOFEN (aho). Drei bis vier Mal wöchentlich geht Theresia Höll zum Krafttraining – und das mit 84 Jahren. Die rüstige Bischofshofenerin ist fit wie kaum eine andere Frau in ihrem Alter. Ihre Fitness hat ihr vor kurzem bei einem Radunfall "das...

Um nur 29,99 Euro im Monat sind Sie dabei und bekommen damit das beste Angebot zum besten Preis! "Das purfit–Konzept hebt sich nämlich von allen anderen Diskont-Fitnessclubs absolut ab", sagt der Gründer der neuen Fitnessclub-Kette, Manfred Petautschnig, vor der Eröffnung des bereits 5. Standortes. „Bei uns gibt es keine versteckten Zusatzkosten, man duscht gratis, das Power Plate-Training ist inkludiert, bekommt eine Geräteeinweisung, wird an der Rezeption persönlich empfangen und nicht durch...