Ausdauer

120 Sportler bei der Clean & Jerk CrossFit Challenge am 5. August VÖCKLABRUCK. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination, Genauigkeit – oder einfach gesagt CrossFit. Ein Trainingskonzept, das auch in Vöcklabruck schon viele Fans hat und jedes Jahr Top-Athletinnen und -Athleten aus ganz Österreich und Deutschland in die Sportstadt zieht. Die Rede ist von der Clean & Jerk CrossFit Challenge, einem internationalen Wettbewerb für funktionale Fitness. Am...

Priotonic ist eine moderne Form des Ganzkörpertrainings, bei der Tanz mit Kräftigungsübungen sinnvoll kombiniert wird. Die fünf motorischen Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden in kurzer Zeit bestmöglich und gesund trainiert. Tanzen beschäftigt auch das Gehirn, fordert die Konzentrationsfähigkeit und setzt Glückshormone frei. Dadurch ist für Sorgen kein Platz mehr! Priotonic spricht deinen Körper und Geist, aber auch deine Seele an! Priotonic...

Obwohl wir seit fast 100 Jahren turnen: Jetzt natürlich: zeitgemäß, aufbauend, mit immer neuen Übungen. Unsere beliebte Damengymnastikstunde! Ab 11. September 2017, 18-19 Uhr, jeden Montag im Turnsaal der Schule im Herderpark, 1110 Wien, Herderplatz 1, Eingang i. Park, verl. Gottschalkgasse. Aktivität, Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Fitness und noch mehr wird durch Gymnastik erreicht. Auch für Einsteigerinnen bestens geeignet. Entfliehen sie dem Alltag, schalten sie ihre Sorgen ab und...

Gesund und fit im Alltag – effizient und mit wenig Aufwand in angenehmer Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Das bietet der neu eröffnete „Mrs Sporty“ Club im 15. Bezirk zwischen Meiselmarkt und Stadthalle. Mrs. Sporty Motto: Unsere Herzensangelegenheit ist es, Frauen zu Sport und gesundem Leben zu begeistern! Mit Mrs.Sporty und dem 30-minütigen Training 2-3 Mal pro Woche, konnte jede Frau trotz stressigem Alltag mit Beruf und Kindern, Sport problemlos zu einem Lebensbestandteil machen. Und das...