balance

KALSDORF. In Kalsdorf, Forster Straße 81, eröffnete Janet Tavarez ihr RAW-Studio für ganzheitliche spirituelle Wegbegleitung für Mütter, Kinder, Jugend und Familien. „Ich möchte vor allem Mütter stärken, um mehr Balance in ihr Leben zu bringen“, sagt die Kalsdorferin. Die 32-jährige alleinerziehende Mutter startete nach einer schweren Zeit mit einem bewussten Leben und brachte mit Spiritualität Seele, Geist und Körper in Einklang. Ihre Erfahrung und die Vertiefung in TCM-Energetik, Reiki oder...

"Tue was du liebst und du brauchst nie wieder arbeiten zu gehen." Wenn wir das tun, was uns erfüllt und unsere Leidenschaft entfacht, verwandelt sich die Arbeit von einer Pflicht in ein Privileg. Doch welche Auswirkungen ein Ungleichgewicht zwischen Arbeit und persönlichem Leben haben kann, erklärt uns die Psychosoziale Beraterin Elke Wiedergut.  LIEZEN. Die Work-Life-Balance ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Produktivität im Beruf und im Privatleben. Doch welche Auswirkungen...

Fast 2 Jahre begleitet uns schon die Pandemie und die damit verbundenen Einschnitte. Leiden auch Sie unter der sogenannten „Pandemiemüdigkeit“? Fühlen Sie sich antriebslos, hoffnungslos, sind Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten verändert und alltägliche Aufgaben für Sie überfordernd? Betroffen sind wir alle auf die eine oder andere Art. Deshalb brauchen wir Empfehlungen, wie wir mit dieser herausfordernden Situation besser umgehen können. Was kann uns aus einem Tief heraushelfen? Abstand halten,...

Traditionen und Bräuche zu Mittsommer: Litha ist das keltische Fest der Sommersonnenwende und des längsten Tages im Jahr. Nun ist auf der Nordhalbkugel der höchste Stand der Sonne erreicht, und ihre Energie ist am stärksten. Am 24. Juni ist der Gedenktag Johannes des Täufers. Wir entzünden das Sonnenfeuer, oder Johannesfeuer, als Zeichen der Freude und Dankbarkeit an die Sonne, mit ihrer lebensspendenden Energie. Litha ist die Göttin der puren Lebenskraft, in absoluter Ausgeglichenheit und im...

Mäusetanzen, Jonglieren oder die Besinnung darauf, dass Eltern auch immer ein Paar und Individuen sind – das Programm im FamilienZelt Raaba-Grambach steht, mit Vorträgen, Workshops und Seminaren für Kinder, Eltern und Großeltern. Balance zwischen Elternglück und Familienalltag Ein Kind verändert viel im Leben, weiß Sarah Ruthofer-Kolar. Die zweifache Mutter ist Gründungsmitglied der Institution, die sich die Vernetzung rund um das Thema Familie zum Ziel gesetzt hat, was den Alltag von Eltern...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, mittwochs, 10:15 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 13. September 2017, 10 € Kurs: 20....

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, dienstags, 18:30 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 12. September 2017, 10 € Kurs: 19....

Kostenloser Vortrag: Mögliche Ursachen von Hormonstörungen und ihre Auswirkung auf unser psychisches und physisches Wohlbefinden Hormone steuern lebenswichtige Funktionen. Viele Menschen sind von den Auswirkungen eines Hormonungleichgewichts betroffen. Mögliche Symptome sind Burn-out, Panik, Ängste, Depressionen, AD(H)S, Autoimmunerkrankungen, Haar- und Hautprobleme, PMS, Unfruchtbarkeit, Allergien, starkes Schwitzen, Migräne, Zysten, Myome und Schlafstörungen. Wenn Sie herausfinden möchten, ob...

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

Wo: Stadthalle, Messeplatz 1/1, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Stabilität, Balance und Ausgleich: Zum Laufen gehört weit mehr als das Laufen selbst. „Wochebewegt.at“ ist unsere neue Plattform für alle Lauffans oder jene, die es noch werden wollen. Diese Woche haben wir dazu mit dem sportwissenschaftlichen Berater Georg Jillich über das Thema Balance gesprochen. „Beim Laufen hat man eine Flugphase und eine Stützphase. Man muss sein ganzes Bein stabilisieren und in Balance bleiben können“, meint Jillich. Um die eigene Stabilität zu testen, reicht laut dem...

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...

Josis Welt gibt es in Bärnbach seit 2008. Meine Philosophie beruht auf dem Verständnis, dass Seele, Geist und Körper eine Einheit bilden. Da in so mancher Lebenslage eine Unterstützung für Wohlbefinden, Balance und Gesundheit wichtig ist. Ich möchte Menschen auf alternative Art helfen und führe qualitativ wertvolle Produkte wie ätherische Öle, Essenzen, Edelsteine, Räucherprodukte, Energieschmuck uvm. aber auch durch Gespräche , dass sie ihren Lebensweg in Dankbarkeit, Liebe und Achtsamkeit...

THEMA: Mehr Energie und Vitalität im Alltag Kraftvolle und gleichzeitig harmonisierende Übungen aus 5.000 Jahre alten fernöstlichen Weisheiten In diesem wöchentlichen Erlebnisabend vermittelt uns Frau MMag. Amadea Stefa freien Bewegungstanz in Verbindung mit tiefer Entspannung. So werden unsere Seele, Geist und Körper wieder in Balance gebracht und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Erwachsenenpädagogin ist ebenso Linienhalterin von Mutter Guan Yin. Dank dieser einmaligen Verbindung...

2. Juli 2011, im GH Thaller in Anger bei Weiz Wann sind Sie wirklich glücklich und zufrieden? Im Seminar lernen Sie, wie Sie zur Ruhe kommen können. Sie finden heraus, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist, für was Sie gerne Zeit hätten und wie sie alles „unter einen Hut“ bringen können. Schenken Sie sich diesen Seminartag! Referentin: Viktoria Zinner -10% Frühbucherbonus bis 16.6.2011! Anmeldung unter viktoria@zinner.cc oder 0664-1326966 Wann: 02.07.2011 09:00:00 bis 02.07.2011, 17:00:00 Wo:...

1. Ausbildungsteil, auch unterstützend als alternative Hausapotheke zur Anregung und Stärkung der Selbstheilungskräfte für Laien und Jedermann gedacht, sowie auch für angehende Kinesiologen die damit arbeiten möchten. Kursdauer von 5. - 6. Februar 2011, jeweils ganztägig. Ich freue mich auf ein sehr energiereiches und bereicherndes Wochenende an dem Sie lernen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in Ihre Hände zu nehmen. Nähere Informationen unter www.nicolebenko.at, direkt im...

Touch For Health ist aus der Applied Kinesiology Ende der 60er Jahre von Dr. John Thie, Chiropraktiker, entwickelt worden, um dem Laien eine Methode zur Gesundheitsvorsorge und Selbsthilfe zu geben; dem Anwender vermittelt Touch For Health das Basiswissen der Kinesiologie und ist daher ein besonders günstiger Einstieg. Viele - später entwickelte - kinesiologische Methoden haben ihren Ursprung im Touch For Health. Es ist das inzwischen bewährteste und weltweit am meisten verbreitete System der...