Buchtipp
Bewegung plus - zu mehr Fitness von Körper und Geist
Wie man mit Bewegung eine bessere Fitness für Körper und Geist beim Älterwerden erlangen und erhalten kann, hat Reinhold Heidinger als Leichtathletiktrainer und Erika Engel als Psychologin interessiert. Die Einschränkungen der Corona-Zeit haben dazu beigetragen, das Thema auch im Hinblick auf die sozialen Gesichtspunkte zu betrachten. Erschienen im Tredition Verlag, 176 Seiten, € 26,40 Erhältlich in Leibnitz in der Büchertheke Draxler und der Buchhandlung Hofbauer Und direkt bei den Autoren:...
