Bewegung

Durch einen achtsamen Aufenthalt im Wald können Ängste, Depressionen, emotionale Verstimmungen und Stress abgebaut werden. STEYR. Sogenanntes „Waldbaden“ ist in Japan unter der Originalbezeichnung „Shinrin-yoku“ seit mehr als 30 Jahren populär. Auch in unseren Breiten ist Waldbaden und seine heilsame Wirkung mittlerweile in aller Munde. Studien belegen, dass durch den Aufenthalt im Wald Ängste, Depressionen, emotionale Verstimmungen und Stress abgebaut werden können. Dabei sinken der Blutdruck,...

Nach der Eröffnung der Beachvolleyball-Anlage „Steyr Beach“ – eine Kooperation von TV und VBC Steyr – wurden bereits im Sommer die ersten Aktivitäten für den Nachwuchs umgesetzt. Vom 23. bis 26. August fand das erste Fun-Beachvolleyball-Sommercamp statt. STEYR. 33 teilnehmenden Kindern und Jugendlichen wurde die Möglichkeit geboten, Beachvolleyball und Volleyball-Luft zu schnuppern oder sich als Vereinsspieler weiter zu verbessern. Ein engagiertes Betreuerteam von TV und VBC Steyr brachten den...

Etwa 150.000 Menschen in Österreich sind von einem Lymphödem betroffen. Prim. Dr. Franz Lettner, Leiter des Institutes für Physikalische Medizin und Rehabilitation am Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf Steyr, gibt Tipps, wie man möglichst gut durch den Sommer kommt. STEYR, KIRCHDORF. Die Einlagerung eiweißreicher Flüssigkeit ins Gewebe wird durch eine Schädigung des Lymphgefäßsystems verursacht und tritt oft auch als Folge einer medizinischen Behandlung wie einer Krebsoperation oder...

Das Gesundheitssportprogramm von Jackpot.fit für Sport-Beginner und Wiedereinsteiger startet in den Herbst – der Shaolin Tempel Steyr unterstützt dabei. STEYR. Bei Jackpot.fit stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Zentrum, Ausdauer,- Kraft und Motivationstraining wechseln sich in jeder Einheit ab. Ein unverbindliches Schnuppertraining in einer Gruppe von Gleichgesinnten ist jederzeit möglich. Teilnehmen können Versicherte aller Kassen, das erste Semester ist kostenlos.  Wann und WoWann: Ab...

Shaolin Kung Fu, Bewegungsspiele oder die Natur erkunden: Der Shaolin Tempel Steyr bietet in den Ferien ein hochwertiges Programm durch Trainer, die jahrelange Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen haben.  STEYR. Persönliches Wachstum, neuer Erfahrungen und der respektvolle Umgang in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Programm richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von acht bis 14 Jahren. Das Freizeit- und Bewegungsangebot wird altersentsprechend differenziert...