Bewegung

Durch einen achtsamen Aufenthalt im Wald können Ängste, Depressionen, emotionale Verstimmungen und Stress abgebaut werden. STEYR. Sogenanntes „Waldbaden“ ist in Japan unter der Originalbezeichnung „Shinrin-yoku“ seit mehr als 30 Jahren populär. Auch in unseren Breiten ist Waldbaden und seine heilsame Wirkung mittlerweile in aller Munde. Studien belegen, dass durch den Aufenthalt im Wald Ängste, Depressionen, emotionale Verstimmungen und Stress abgebaut werden können. Dabei sinken der Blutdruck,...

Nach der Eröffnung der Beachvolleyball-Anlage „Steyr Beach“ – eine Kooperation von TV und VBC Steyr – wurden bereits im Sommer die ersten Aktivitäten für den Nachwuchs umgesetzt. Vom 23. bis 26. August fand das erste Fun-Beachvolleyball-Sommercamp statt. STEYR. 33 teilnehmenden Kindern und Jugendlichen wurde die Möglichkeit geboten, Beachvolleyball und Volleyball-Luft zu schnuppern oder sich als Vereinsspieler weiter zu verbessern. Ein engagiertes Betreuerteam von TV und VBC Steyr brachten den...

Etwa 150.000 Menschen in Österreich sind von einem Lymphödem betroffen. Prim. Dr. Franz Lettner, Leiter des Institutes für Physikalische Medizin und Rehabilitation am Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf Steyr, gibt Tipps, wie man möglichst gut durch den Sommer kommt. STEYR, KIRCHDORF. Die Einlagerung eiweißreicher Flüssigkeit ins Gewebe wird durch eine Schädigung des Lymphgefäßsystems verursacht und tritt oft auch als Folge einer medizinischen Behandlung wie einer Krebsoperation oder...

Das Gesundheitssportprogramm von Jackpot.fit für Sport-Beginner und Wiedereinsteiger startet in den Herbst – der Shaolin Tempel Steyr unterstützt dabei. STEYR. Bei Jackpot.fit stehen Spaß und Freude an der Bewegung im Zentrum, Ausdauer,- Kraft und Motivationstraining wechseln sich in jeder Einheit ab. Ein unverbindliches Schnuppertraining in einer Gruppe von Gleichgesinnten ist jederzeit möglich. Teilnehmen können Versicherte aller Kassen, das erste Semester ist kostenlos.  Wann und WoWann: Ab...

Shaolin Kung Fu, Bewegungsspiele oder die Natur erkunden: Der Shaolin Tempel Steyr bietet in den Ferien ein hochwertiges Programm durch Trainer, die jahrelange Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen haben.  STEYR. Persönliches Wachstum, neuer Erfahrungen und der respektvolle Umgang in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das Programm richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von acht bis 14 Jahren. Das Freizeit- und Bewegungsangebot wird altersentsprechend differenziert...

Hallo Es freute mich sehr, dass vergangenen Dienstag – trotz der derzeit angespannten Corona-Situation - über 50 Personen in die MITTERHUEMER Technik-Welt in STEYR kamen und sich gemeinsam mit mir mehr als 150 Bilder + Videos von meinen Mountainbike-Events im Jahr 2019 ansahen!! Beim Vortrag in Steyr gab es auch die Möglichkeit, dass man sich Shimano Produkte die ich auch verwende (Helm, Brille, Schuhe, Gewand) zu einen Spezialpreis von -20% kaufen konnte.. Diese Möglichkeit wird es auch in...

Hallo Alle Jahre wieder findet im Mai das „(Formel 1)Monaco des Mountainbike-Sports“ in der Steyrer Altstadt im schönen Oberösterreich statt.. Dort geht es mit extrem hoher Geschwindigkeit über den Hauptplatz, durch enge Gassen und steile Stiegen hoch.. Immer wieder gibt es tolles Wetter und so sitzen Jahr für Jahr auch einige Leute in den Gastgärten und feuern uns lautstark an.. Noch dazu findet das Rennen nur ca. 15 Kilometer von zu Hause statt und da muss ich natürlich mit dabei sein.. :)...

Jedes Jahr finden zwei richtig harte Rennen an einem Wochenende im Mai statt.. Den Anfang macht immer das CITYKRITERIUM in Steyr, also mehr oder weniger das „Monaco des Mountainbike-Sports“.. Denn hier müssen wir mit voller Geschwindigkeit 15 Runden mit je 1,2 Kilometer über den Steyrer Hauptplatz rasen, dabei geht es durch enge Gassen und pro Runde müssen wir ein Mal unser Bike über eine Stiege hoch tragen.. Das Rennen dauert zwar „nur“ ca. 30 Minuten, aber diese 30 Minuten tun von Anfang an...

Hallo Vorgestern fand in Steyr das traditionelle City-Kriterium statt, das Monaco des Mountainbikesports, bei dem wie jedes Jahr wieder zahlreiche Zuseher anwesend waren und für gute Stimmung sorgten.. In Steyr gibt es eine 1,4 Kilometer lange Runde, bei der man sich eigentlich nie erholen kann und eine Stiege bei der man vom Rad muss und dann hinaufläuft um sich oben wieder in den Sattel zu werfen und dann die abschließende sehr enge Abfahrt zu meistern.. Ich persönlich mag dieses Rennen nicht...

Steyr hat einen hervorragenden Ruf als Sportstadt. Nun zeichnete die ASKÖ Oberösterreich den „Bewegungsfreundlichen Kindergarten“ Leharstraße aus. Die Kinder kommen dort in den Genuss von altersadäquaten Bewegungsübungen. ASKÖ-Bezirksobmann Bürgermeister der Stadt Steyr Gerald Hackl: „In der Leharstraße und in unseren anderen städtischen Kindergärten wird die Begeisterung für sportliche Aktivitäten auf vorbildliche Art und Weise geweckt. Die ASKÖ holt solche Vorzeige-Einrichtungen gerne vor den...