Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Ein Jogger macht Dehnübungen in der Natur. | Foto: MEV

Bewegung ist Gesundheitsfaktor Nummer Eins

KUCHL. Regelmäßige Bewegung hilft uns nicht nur in Form zu bleiben, sondern verringert auch das Risiko für zahlreiche Erkrankungen. Aus diesem Grund hat die Salzburger Gebietskrankenkasse gemeinsam mit den Sportverbänden ASKÖ und Sportunion die Initiative "Beweg' dich – gemeinsam aktiv" ins Leben gerufen. Stattgefunden haben die Trainingsstunden bereits Anfang September, es dürften aber weitere Sporttreffen in Planung sein. Die Teilnahme war bei den letzten Einheiten kostenlos und für alle über...

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Über den Georgenberg führt der geschichtliche Weg. | Foto: TVB Kuchl
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In Kuchl auf Zeitreise

Mit viel Action und Wissen lockt der Wanderweg nach Kuchl KUCHL (tru). Wer sich für das Geschichtliche interessiert, der ist beim "Zeitreiseweg" in Kuchl an der richtigen Adresse. Über den Georgenberg, mit der Filialkirche zum heiligen Georg, führt der Weg. An der Info-Station lernt man einiges zu der Entstehung, Wandlung im Laufe der Jahrhunderte und über das heutige Aussehen. Weiter gelangt man dann über den Markt zum Bürgerausee. Diese Wanderung von etwa 2,5 Stunden führt durch die...

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Die Laufgemeinschaft Kuchl würde sich über ein zahlreiches Teilnehmerfeld freuen. | Foto: Archiv

4. Bürgerauseelauf in Kuchl

Am Samstag, 16. April, findet ab 13.00 Uhr zum vierten Mal der Kuchler Bürgerauseelauf statt. Für Laufbegeisterte stehen mehrere Distanzen zur Auswahl, angefangen von Kinderlauf bis hin zum Hauptlauf von einer Länge von 10,3km. Zusätzlich gibt es ab heuer NEU eine Teamwertung im Programm. Ein Team besteht aus drei Personen, die gemeinsam oder jeder für sich die Distanz von 5,3km gemütlich oder im Wettkampf bewältigen. Am Ende werden die drei Einzelzeiten pro Team zusammen gezählt und unter...

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Bewegungsrunde

KUCHL. Jeden Montag und Donnerstag von 9.30 - 10.00 Uhr findet im Seniorentreff eine "Bewegungsrunde" statt. Sie trainieren allgemeine Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Alle Übungen können sitzend oder stehend mitgemacht werden. Bei Schönwetter auch im Freien! Wann: 30.07.2018 09:30:00 bis 30.07.2018, 10:00:00 Wo: Seniorentreff, Markt 399, 5431 Kuchl auf Karte anzeigen

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