Bewegungsrevoluzza

Vor knapp einem Jahr wurde in der Steiermark die Bewegungsrevolution gestartet – und sie geht nun mit einem "Sommerspecial" weiter: Mit der "Bädertour" und der "Tour de Steiermark" wird weiterhin zu mehr Bewegung im Alltag aufgerufen. STEIERMARK. Die Bewegungsrevolution, eine Initiative des Gesundheitsfonds Steiermark in Kooperation mit den Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, hat sich zum Ziel gemacht, die Steirerinnen und Steirer im Alltag beweglicher zu machen. Dabei geht es nicht...

Im Zuge der "Bewegungsrevolution", der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, suchte die Woche in jedem steirischen Bezirk „Bewegungsrevoluzza“. Nach Fitboxer und Atemtrainer Tom Holzer aus Kaindorf und Wanderer Walter Ederer aus Grafendorf soll im Folgenden Gabi Ruthofer aus Bad Waltersdorf, Selbstständige im Gesundheitssport, vorgestellt werden....

Im Zuge der "Bewegungsrevolution", der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, suchte die Woche in jedem steirischen Bezirk „Bewegungsrevoluzza“. Nach Fitboxer und Atemtrainer Tom Holzer aus Kaindorf hat sich nun der Grafendorfer Walter Ederer, pensionierter Elektrotechniker und Wanderer aus Leidenschaft gemeldet, der im Folgenden vorgestellt werden...

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

Ende Juni 2023 wurde in der Steiermark die Bewegungsrevolution ausgerufen, mit dem Ziel, die Menschen zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren. Und um jene 13 gesunden Lebensjahre, die uns die Schweden bei gleicher Lebenserwartung voraus sind, zumindest ein bisschen aufzuholen. STEIERMARK. Im Zuge der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, sucht die...