Bewegungsrevoluzza

Die Bedingungen für Alltagsbewegung sollen in der Steiermark verbessert werden und es soll noch einfacher werden, sich im Alltag zu bewegen, um länger gesund zu bleiben, darauf zielt die Bewegungsrevolution ab. Am besten funktioniert das direkt dort, wo die Steirer:innen zu Hause sind: in den steirischen Gemeinden. Denn, wenn eine Gemeinde aufsteht, um mit den Bürger:innen auf die Barrikaden zu steigen, schauen alle hin. Das ist super! Mit den Menschen und ein wenig gegen den Strom! Brauchtum...

In der gesamten Steiermark ist die Bewegungsrevolution voll im Gange und einige "Bewegungs­revoluzza" motivieren die Menschen in der Region zu mehr Bewegung. So auch Günther Sorko und Franz Perwein aus dem Murtal. MURTAL/MURAU. Im Zuge der Bewegungsrevolution (mehr erfahren), der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, haben sich bereits einige Bewegungs­revoluzza gefunden. Jede und jeder kann mitmachen und als Bewegungsrevoluzza fungieren. Egal, ob junge Mama oder...

2023 rief der Gesundheitsfonds Steiermark die Bewegungsrevolution aus, um mit den "Bewegungsrevoluzza" die Bevölkerung für Sport und Bewegung zu begeistern. Im Bezirk Voitsberg ist Gery Vötsch als solcher aktiv.  BEZIRK VOITSBERG. Der Gesundheitsfonds Steiermark hat in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und der Sportunion im Sommer 2023 die Bewegungsrevolution ausgerufen. Ziel derer ist es, die Menschen zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren und ihnen damit mehr gesunde...

Trotz immer wiederkehrenden Regenschauern fand heute das Generationen Bewegungskaffee in Heiligenkreuz am Waasen im Rahmen der Bewegungsrevolution statt. Groß und Klein, Jung und Alt trafen sich, um gemeinsam mit viel Spaß und Enthusiasmus der Frühjahrsmüdigkeit Ade zu sagen. "Mit diesem Projekt wird zum gemeinsamen Bewegen, Zusammenkommen und Kennenlernen geladen", so der Vereinsvorstand unter Sabine Zenz und Manuela Rogl. Der Verein Flib Familie in Bewegung lädt im April, Mai und Juni zu...

In der gesamten Steiermark ist die Bewegungsrevolution voll im Gange und besonders in meiner Heimatgemeinde Tillmitsch wird kein Anlass ausgelassen, um sich zu bewegen. So haben wir uns bereits zum zweiten Mal den Titel „Bewegteste Gemeinde der Steiermark" geholt. Mit der landesweiten Flurreinigungsaktion „der große steirische Frühjahrsputz“ stand bereits das nächste Bewegungsevent am Programm. Müll & Bewegungsminuten sammelnDie Gemeinde Tillmitsch und der Kindergemeinderat haben zur Aktion...

Im Zuge der "Bewegungsrevolution", der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, suchte die Woche in jedem steirischen Bezirk „Bewegungsrevoluzza“. Nach Fitboxer und Atemtrainer Tom Holzer aus Kaindorf und Wanderer Walter Ederer aus Grafendorf soll im Folgenden Gabi Ruthofer aus Bad Waltersdorf, Selbstständige im Gesundheitssport, vorgestellt werden....

Heute trafen wir uns beim Freizeit- und Veranstaltungszentrum „GamsBad“ um mit Veronika die Gegend rund um Bad Gams (bekannt auch durch die Kipper-Quellen) zu erwandern. Quer durch den Ort, vorbei an der Kirche erreichten wir über einen Waldweg und einem schmalen Durchgang den Anstieg zur Weinbergwarten. Von hier aus konnten wir die Aussicht genießen und uns orientieren. Im Weingarten weiter steil bergauf, vorbei an geschäftigen Tätigkeiten im Weingarten, vorbei an den Ruinen der Ohnewith-Mühle...

Im Zuge der "Bewegungsrevolution", der größten Bewegungsinitiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, suchte die Woche in jedem steirischen Bezirk „Bewegungsrevoluzza“. Nach Fitboxer und Atemtrainer Tom Holzer aus Kaindorf hat sich nun der Grafendorfer Walter Ederer, pensionierter Elektrotechniker und Wanderer aus Leidenschaft gemeldet, der im Folgenden vorgestellt werden...

Es ist Zeit für einen Wandel, für eine Veränderung, was die Bewegung der Steirer:innen betrifft. Dazu waren wir 3 Monate lang aufgerufen beim Bewegungsrevolutionsprojekt „Bewegteste Gemeinde 1.0“, möglichst viele Bewegungsminuten zu sammeln und per App oder per Postkarte zu erfassen. Für diese Challenge habe ich eine eigene Kommune auf die Beine gestellt und wir haben dabei wichtige Bewegungsminuten für uns selbst und für unserer Gemeinde generiert, die uns schlussendlich zu den bewegtesten...

Jenny Vollmann ist das lebende Beispiel dafür, das regelmäßige Bewegung sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die Frohnatur hat sich ihren Traum verwirklicht und als selbständige Trainerin und Vereinsobfrau vom Gesundheits- und Bewegungsvereins „gesund bewegt – bewegt gesund von 0-99 Union Tillmitsch“ das Ziel gesetzt, viele Menschen mit Ihrer großen Leidenschaft für Bewegung und Sport zu inspirieren. TILLMITSCH. Seitdem sich Jenny Vollmann dazu entschlossen hat, sich aktiv in das...

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

Als Influencerin möchte ich mit meine Initiativen Vorbild für andere sein und wo es geht Menschen zu Bewegung motivieren. Die Wintermonate bieten sich ideal dafür an, man kann die freie Natur genießen und zugleich sportlich aktiv sein. So verbringe ich diese Jahreszeit gerne aktiv auf Skiern oder in Schneeschuhen. Winterzauber auf der Hebalm Als begeisterte Skifahrerin war ich beim Winterzauber vom ORF Radio Steiermark bei den Klugliften auf der Hebalm dabei. Gemeinsam mit Bewegungsrevoluzzerin...

Immer mehr Kinder leiden an Bewegungsmangel und verlieren dadurch ihre natürlichen Motorik Fähigkeiten. Spielen im Freien, vor allem im Wald, gehört nur noch selten zum Alltag. Mit dem Projekt "Bewegt durchs Jahr" im Rahmen der Bewegungsrevolution bietet der Verein Flib Familie in Bewegung Waldspiele für die ganze Familie an. Bei diesem Angebot soll vor allem wieder der Spaß zum gemeinsamen Spielen im Freien geweckt werden. Auf Grund der Wetterbedingungen wurde der erste Termin verschoben und...

Neues Jahr, neues bewegtes Glück Die Bewegungsrevoluzza Sarah-Nikita Kröger aus Frohnleiten startet mit dem Projekt Bewegungsrevolution in ihrer Stadtgemeinde voll durch.  Kröger hat sich klare Ziele gesetzt:" Mein großes Ziel ist es, Frohnleitens Bürger bestmöglich zu einem bewegteren Leben zu unterstützen und damit Frohnleiten zu einer (noch)bewegteren Stadt zu machen. Der Spaß und die Freude darf natürlich auch nie zu kurz kommen." Neues Angebot erfrischt Ganz unter dem Motto: Raus aus der...

Ab in den Schnee hieß es in der Volksschule Heiligenkreuz am Waasen. Im Rahmen des Projekts Kinder gesund bewegen ging es ab in die Natur. Geplant war ein Tag im Wald- dass dieser im Schnee stattfindet war eine großartige Überraschung für die Kinder und die Klassenlehrerin! Gut ausgerüstet und mit viel Elan startete die Wanderung mit prächtigem Schneefall rund um die Marktgemeinde Heiligenkreuz am Waasen . Ein richtiges Abenteuer mit Tierspuren und Eichhörnchensichtung, Beobachtung der Enten im...

Die engagierte Elisabeth Zmugg aus Groß Sankt Florian im Bezirk Deutschlandsberg ist ein Teil der Bewegungsrevolution. In dieser Funktion will sie Menschen zur Bewegung animieren. GROß ST. FLORIAN. Ihre freie Zeit verbringt Elisabeth Zmugg aus Groß St. Florian mit Bewegung in der Natur. Nun will die diplomierte psychiatrische Krankenschwester im mobilen Dienst nicht nur Familie und Freunde zum Mitmachen motivieren, sondern Menschen im ganzen Bezirk Deutschlandsberg. Die RevolutionGemeinsam mit...

Hast auch du gute Vorsätze für das neue Jahr, dich mehr zu bewegen und gesünder zu leben? Die "Bewegungsrevolution" machte auf ihrer „Tour de Steiermark“ am 8. Jänner in St. Ruprecht Halt, um vielfältige Alltagsbewegungsangebote im Bezirk Weiz vorzustellen, darunter auch den St. Ruprechter Rundwanderweg "7 Schätze 7 Plätze".  Bis 14. Februar wird die "bewegteste Gemeinde" gesucht.  Ob "Bewegungsrevoluzza" Wolfgang Neffe es schafft, seine Gemeinde auf einen Stockerlplatz zu bringen? ST....

Bereits mit Bewegung ins neue Jahr zu starten und nicht erst zu warten, bis das neue Jahr beginnt, lautete die Devise in meinem Verein gesund bewegt – bewegt gesund von 0-99 UNION Tillmitsch. Denn als Bewegungsrevoluzza habe ich mir die Aufgabe erteilt, die Menschen zum Bewegen zu bringen und das, das ganze Jahr über. Ein sportliches Feuerwerk zu JahresendeMit der Teilnahme am SPORTUNION Virtual New Years Run in Kooperation mit Wings for life unterstützte ich mit meinem Verein und zahlreichen...

Schmerzfrei den Alltag meistern, gesund alt werden und fit bleiben/sein ist wohl das Ziel von den meisten Menschen. In diesem Artikel wird genau über dieses Thema aufgeklärt, wie man dort hinkommen könnte mit ein paar praktischen alltagstauglichen Tipps, die positiven Aspekte von Bewegung, wie  etwa die Alltagsbewegung als Chance genutzt werden kann und was die Haltung damit zutun hat.  Zeit hat man nicht, sie nimmt man sich - allerdings wenn man keinen Mehraufwand bei diversen Tätigkeiten...

Alle Jahre wieder – vorweihnachtlicher Stress, viel Essen und zu wenig Bewegung. Dabei bietet sich diese Zeit sehr gut an, um Traditionen mit Bewegung zu verknüpfen. Wie beispielsweise nach einem langen und ausgiebigen Familienessen einen Weihnachtsspaziergang zu machen, Familientreffen bei einer Outdooraktivität zu veranstalten wie Rodeln, Eislaufen oder Winter wandern oder das Auto sogar mal wegzulassen, indem man seine Verwandtenbesuche in der Nähe zu Fuß bestreitet. Friedenslicht zu...

Die Bewegungsrevolution, die größte Bewegungsinitiative Österreichs, soll unser gesamtes Bundesland in Bewegung versetzen und uns Steirer:innen auf den Weg zu den gesündesten Österreicher:innen machen. Dafür braucht es Bewegungsanreize und kreative Ideen, die zum Bewegen und Mitmachen anregen. Kernölamazone Gudrun Nikodem-Eichenhardt, setzte ihre Idee bereits um und tanzte bei der „Buschenschank Salsa“ mit vielen begeisterten in ihrem Heimatort St. Stefan ob Stainz von der einen Buschenschänke...

Die Woche ist seit Ende Juni auf der Suche nach sogenannten „Bewegungsrevoluzza“, die in ihrer Region andere Menschen zu mehr Bewegung und zum Kampf gegen den inneren Schweinehund motivieren sollen – unter ihnen ist auch die 61-jährige Fitnesstrainerin Erika Wilding aus Leoben. LEOBEN. „Sport ist meine große Leidenschaft. Ich liebe und lebe Sport – und genau das will ich auch an andere Menschen weitergeben“, schildert Bewegungsrevoluzzerin Erika Wilding aus Leoben. Die gebürtige Slowakin war in...

Seit dem Sommer ist MeinBezirk.at auf der Suche nach sogenannten „Bewegungsrevoluzza“, die in ihrer Region andere zum Kampf gegen den inneren Schweinehund und zu mehr Sport motivieren sollen – unter ihnen ist auch der Ultratrailläufer Erich Fischer aus Leoben. LEOBEN. „Für mich zählt Sport seit vielen Jahrzehnten zum Fixpunkt meines Lebens“, berichtet der 54-jährige Erich Fischer aus Leoben, einer der „Bewegungsrevoluzza“ der Region. Er war einer der ersten Triathleten in der Obersteiermark und...

Von einigen Minusgraden sollte man sich nicht abhalten lassen hinaus zu gehen in die frische Luft. Heute trafen sich wieder 27 Wanderer der Diwan-Gruppe Hengsberg beim Heurigen Macher in Tobis zu einer Wandertour mit Andrea und Maria. Darunter auch unser ältester und beständigster Teilnehmer im 86. Lebensjahr. Bewegung kennt keine Altersgrenze und hält gesund und fit. Die gute Laune wurde beflügelt von der frischen Luft, dem frischen Schnee, dem Wintermärchenwald und einer milchigen,...