Burgau

Spät aber doch. Beim Wien Marathon, war ich als Pacemaker tätig. Ich durfte u.a. Aspasia, Herausgeberin, eines Journals, aus Südafrika, begleiten. So kam ich zu der Ehre, dass ich in einem südafrikanischen Modejounrnal, erwähnt wurde (als "lovely Frans") ;-) Hier der Bericht: There’s always one. The person in the race who humbles you. Sometimes it is the obvious candidate. Like the fellow everyone calls ‘Tsutsumani’. It is the name of his running club, but failing any other name on his shirt,...

Nicht "nur" weil ich Werbeträger für FOREVER bin; ich kann die Produkte nur weiterempfehlen! Bei Fragen, einfach bei mir melden. Freut mich natürlich, dass ich auf dem Flyer, als Sportler, neben der Karin (Rennsteiglaufsiegerin, Europacupsiegerin...), dabei sein darf ;)

Seit im Februar, der beigefügte Artikel, in „der Woche“ veröffentlicht wurde, ging es mit dem „Grazer Marathon Mann“ sportlich steil bergab. Eigentlich geht es schon seit einem Jahr bergab. Letztes Ereignis, wo ich zufrieden war, war der Marathon in Kassel, mein 100. Marathon, wo ich als 4 Std Pacemaker, in 3:59 ins Ziel gekommen bin. Seit damals gab’s eigentlich nur mehr Pleiten. Abgesehen, von den drei Pacemaker „Jobs“ (in Bad Füssing 4:15, in Wien 4:30 und in Salzburg 4:45) hat läuferisch in...

1. Mai 2013, unser schon traditionelles Lauffestival in Bad Blumau, ist bei herrlichem Wetter über die Bühne gegangen. Schön wars.

Sabine, McBEE, Pantomime, Schauspielerin und meine Laufpartnerin. Hier ein Interview, zum unserer gemeinsamen Sportleidenschaft. Danke Sabine für viele schöne Erlebnisse und freue mich auf weitere gemeinsame Laufausflüge. http://www.youtube.com/watch?v=ToEth9iBXdg Und für alle, die Sabine noch nicht kennen, hier ein Ausschnitt ihrer Biographie: Mc BEE, Künstlername von Sabine Wallner, Botschafterin der nonverbalen Kultur, Pantomimin, Schauspielerin, Ausbildnerin für Pantomime und Körpersprache,...

24.März 2013, Zagreb; Schneefall, beissender Wind, Minusgrade, alles Nass, 61,3 km Lauf von Zagreb nach Cazma. Nachdem ich im vergangenen Jahr bei dieser Veranstaltung teilgenommen habe und mit meinen 5:45 mehr als zufrieden war, habe ich es dieses Jahr wieder versucht. Schmerzen, Eiskalte Getränke bei den Labestationen, meist Gegenwind, so habe ich mich die 61 km ins Ziel gequält. Und dass war schon dass einzig Positive an diesem Tag: Zufrieden war ich nur, dass ich nicht aufgegeben hab....

Wochenende in Kandel, Bienwald. Ein wunderschöner Marathon, bestes Laufwetter, aber ich mit Halsweh und Husten nicht am Start. Leider geht es nicht immer so, wie man es sich wünscht. Die Erkältung schleppe ich schon seit dem 24 Stunden Burgenland Extrem, wo ja tiefster Winter war, mit mir herum. Schade, dass ich nicht laufen konnte, aber ich denke, es war vernünftig, mich auszuruhen. Heute ist nicht alle Tage.... Kommender Samstag übrigens: Frühlingslauf in Übersbach. Tolle Veranstaltung, sehr...

Samstag bin ich in Merkers, im Erlebnisbergwerk, Thüringen, Marathon Nr. 111 gelaufen. Hier einige Daten zu den ersten 111 Läufen über die Königsdisziplin von 42,195 km: Marathons in 4 Kontinenten (Afrika, Asien, Amerika und Europa sowieso); in 18 Ländern; an 57 verschiedenen Orten; Südlichster Marathon: Kilimanjaro, Tanzania, nahe dem Äquator Nördlichster Marathon: Baikalsee, Sibirien, Russland 1 Marathon südlich des Äquators + 110 auf der Nordseite Tiefster Punkt bisher: Merkers, 500 m unter...

Hier mal die Bilanz meiner 45 Sportbewerbe aus dem Jahr 2012: Der kürzeste Bewerb war ein 400 m Lauf in Leibnitz, der längste, ein Lauf über 61,35 km von Zagreb nach Cazma. Insgesamt hab ich an 7 Ultraläufen, 12 Marathons, 5 Triathlons, 3 Radbewerben und 3 Geherbewerben teilgenommen. Dass ergibt: 1242,18 km Laufen 483,5 km Rad 6,7 km Schwimmen Terminvorschau 2013: 3.2. Bad Füssing Marathon 16.2. Kristallmarathon Merkers (Unter Tage) 22.2. 24 Stunden Burgenland Extreme, ein Marsch, Lauf… um den...

Es ist fast schon eine Tradition (wenn man von drei Teilnahmen schon von Tradition sprechen kann), dass ich am Silvestertag nach Zalaegerszeg, Ungarn fahre. Ein äußerst anspruchsvoller Lauf zum Jahresabschluss. Und fast ein Marathon (in den vergangenen Jahren ist noch 42 km in den Ergebnislisten gestanden). Vor dem Start bekommt man die Startnummer auf die Hand geschrieben, dann gehts los, alle miteinander, ob 3,5 km, 11 km, 24,2 km oder wie gesagt die "Marathonläufer", mit 40,9 km laufen...

Hier zwei Urkunden, aber ein kleiner Unterschied? Bitte genau schauen ;)

4. November, Nürnberg, TÜV Rheinland IndoorMarathon 2012 Dass hätte mir mal jemand sagen sollen, vor einigen Jahren, dass ich mal an einem “Indoor” Marathon teilnehmen werde. 55 Runden, die Gänge im Bürogebäude entlang, 1320 Stufen insgesamt runter, 1320 Stufen rauf, 455 HM….42,2 km Bisher war ich einer der vielen “normalen” Marathonläufer, aber jetzt? Viele Lauffreunde, aus Österreich und Deutschland getroffen und es hat Spaß gemacht. Wer weiß, nächstes Jahr wieder?

Letzten Samstag hat wieder mal der Buschenschanklauf in Loipersdorf stattgefunden. Dies ist sicher nicht der spektaktulärste und größte Lauf aber ich finde, es ist ein wunderschöner Bewerb. Vor allem wenn man sich auch die Zeit nimmt, dass oststeirische Hügelland um Loipersdorf herum zu genießen. Man muss nicht in die Toskana oder sonstwo hinfahren. Wir haben eine traumhaft schöne Gegend bei uns. Ich bin zuerst die 4,5 km, gemeinsam mit einer lieben Lauffreundin, mit Karin (der führenden im...

Kärnten ist ein wunderschönes Land, freundliche, liebe Leute, tolle Sportfreunde… Ich komme immer wieder gerne an den Wörthersee, Weissensee und was weiß ich noch wo hin und genieße dort die Tage. Nicht mal diverse Brüderpaare, die sich die Türklinke bei Gericht in die Hand geben und dass große Sagen haben oder „der“ Märtyrer schlechthin, in der letzteren Geschichte oder sonst wer kann mir dass Land madig machen. Kärnten hat ja den Trail Maniak am Wörthersee. Eine wunderbare Trailstrecke, tolle...

Hallo, nach längerer Zeit wieder mal ein kurzer Bericht, von meinen letzten Sportveranstaltungen, wo ich teilgenommen habe: Da war zuerst mal mein Jubiläumsmarathon; Ich durfte in Kassel meinen Marathon Nr. 100 laufen. Als ich vor 12 Jahren, die Zigaretten gegen Laufschuhe getauscht habe, hätte ich nie für möglich gehalten, dass ich mal einen Marathon laufe und jetzt habe ich über 100 gefinisht. Es war ein emotional tolles Erlebnis, als ich in Kassel, bei Hitze, nach 42,2 km im Stadion...

Im vergangenen Jahr, habe ich erstmalig am Fisherman´s Friend Strongmanrun, am Nürburgring teilgenommen. Da ich damals mit Leistenbruch, in 3:02 gefinisht habe, habe ich mir gedacht, es wird Zeit, unter 3 Stunden diesen Lauf zu beenden. Schließlich ist die OP lange zurück, ich bin in diesem Jahr schon 2 Ultras und 3 Marathons gelaufen, also ich bin Fit wie ein Turnschuh. Hier die Facts zur Strecke: Nürburgring: 21,6 km 650 HM und 30 (zum großteil neue) Hindernisse. Der Regen und Wolkenbruch am...

Am 24. März fand bereits der 10. Frühlingslauf in Übersbach statt. Ich habe bisher 5 x daran teilgenommen. Heuer gab es, neben den Lauf bzw. Walkingbewerben auch die Österreichischen Masters Meisterschaften im Straßengehen. Traditionellerweise habe ich an der Kombiwertung, d.h. Vormittag Halbmarathon und Nachmittag 7 km Hauptlauf teilgenommen, und diesen Bewerb auch für mich recht zufriedenstellend in 2:23:50 gefinisht. Die Pause zwischen den beiden Bewerben habe ich genutzt, um an den...

Am Sonntag, 5.2. geht es wieder los. Wie in den letzten Jahren, starten wir im bayerischen Bad Füssing in die neue Marathonsaison. Hier die Wetterprognose für Sonntag: Sonntag, 05.02.2012Morgens leichter Schneefall -13 / -12°C gefühlt wie -17 / -17°C < 0.1 mm 70 % Wahrschl.Mittags leichter Schneefall -10 / -9°C gefühlt wie -15 / -14°C < 0.1 mm 70 % Wahrschl.Abends leichter Schneefall -12 / -11°C gefühlt wie -17 / -15°C < 0.1 mm 70 % Wahrschl.Nachts wolkig -13 / -12°C gefühlt wie -17 / -16°C <...

5. Februar, Marathon Bad Füssing, schon gelaufen in 4:59:37 (5 Std war das Zeitlimit) 11. März, Bienwald Marathon, gefinisht in 3:46:54 24. März, Frühlingslauf Übersbach, 28,1 km, in 2:23:50 + 10 km Strassengehen in 1:18:03 1. April, Supermaraton Zagreb-Cazma, 61,3 km, gefinisht in 5:45:07 14. April, 50 km Marathon Mnisek pod Brdy (CZ), 4:54:16 22. April, Linz Marathon in 3:42:50 26. April, Business Marathon (5 km) in 00:22:59 28. April Halbmarathon Mörbisch (29. April Neusiedlersee...