DEHNEN KRÄFIGUNG BEWEGUNG

Beiträge zum Thema DEHNEN KRÄFIGUNG BEWEGUNG

Pilates am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen - Mit diesen Tipps starten Sie super in den Tag! | Foto: Pexels - Foto von Andrea Piacquadio
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Ein Super-Start in den Tag
Guten-Morgen-Fitnessübungen

Wer kennt es nicht? Der Wecker läutet am Morgen, das Genick schmerzt und die Beine sind schwer. Doch wie kann man diesen Problemen entgegenwirken und die Beschwerden lindern? Pilatestrainer Christoph Wittmann präsentierte drei "Guten-Morgen-Fitnessübungen", um voller Energie in den Tag zu starten! Bewegung ist das halbe Leben HOCHSTRAß. "Pilates am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen." Dieser Meinung ist auch Fitnesstrainer Christoph Wittmann. "Es ist unglaublich wichtig direkt am Morgen den...

  • Bgld
  • Oberpullendorf
  • Vanessa Wittmann
für Hüfte
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NUAD Lockerung des gesamten Bewegungsapparates

NUAD, ist eine in Thailand weit verbreitete, zweieinhalb Jahrtausende alte Behandlungsmethode, mit Elementen aus Akupressur, Reflexzonen-Massage und Dehnungsübungen, deren Ursprung aus Indien stammt. Sie hat im Gesundheitswesen einen hohen Stellenwert und wird in allen Bevölkerungskreisen als sehr wirksame Methode angewandt und praktiziert. Im Unterschied zu den klassischen westlichen Massageformen orientiert sich NUAD an so genannten Energielinien und - feldern, vergleichbar den Meridianen in...

  • NÖ
  • Mistelbach
  • Sonja Kautz

DKB- DEHNEN KRÄFTIGUNG BEWEGUNG

Es geht wieder los: Alle Turnwilligen – Frauen wie auch Männer- sind eingeladen beim DKB (DEHNEN-KRÄFTIGUNG-BEWEGUNG) Turnen ab 10. Jänner 2012 ab 18h40 im Turnsaal der VS St. Stefan/Stainz mitzumachen. Ewald Hartner, staatlich geprüfter Lehrwart freut sich schon sehr, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Freude und Ausgeglichenheit mit diesem Turnen zu steigern und zu vermitteln. Kostenbeitrag € 15.- plus Regiekostenbeitrag von € 2.—wird am ersten Kursabend gleichzeitig mit der Anmeldung...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Alois Rumpf

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