entspannung

Freitag, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr MASTERCLASS im Doktor Yoga Stil Samstag, 10 Uhr - 12 Uhr UMKEHRHALTUNGEN Samstag, 13 Uhr - 15 Uhr FLEXIBILITÄT EARLYBIRD bis 15.01.2018 € 108.- ANMELDUNG: fitundfrei.katrin@gmail.com Näheres zu Zahlungs-,  Stornobedingungen unter www.fitundfrei.at Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Für Werbezwecke machen wir während des Workshops auch Foto/Filmaufnahmen die im Internet, social Media etc. veröffentlicht werden. Möchtest Du das nicht, gib uns vorab Bescheid und Du...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

Körperhaltungen (Asanas) im Einklang mit deiner Atmung fördern deine Gesundheit, Flexibilität, Ausgeglichenheit und ein besseres Körperbewusstsein. Bitte bring eine Yogamatte mit! Bitte um Anmeldung: 0650 999 20 79 Kosten: 10 x 75 min. € 100.- bzw. 1150 Talente (Talentetauschkreis) pro Einheit € 13.- bzw. 150 Talente für kfb Mitglieder € 90.- bzw. 1000 Talente kfb Mitgliedschaft € 10.- pro Kalenderjahr Freu mich auf dich! Wann: 24.11.2016 19:30:00 Wo: Diözesanhaus, Tarviser Straße 30, 9020...

Du wolltest schon immer mal Yoga kennenlernen? Dann komm am besten vorbei! In diesem Kurs lernst du ein dynamisches Yoga für Anfänger kennen. Bitte bring eine Yogamatte zum Kurs mit. Yoga verleiht uns einen flexibleren, gesunden Körper und lernt uns achtsam mit ihm umzugehen. Du bringst deinen Geist zu Ruhe und kannst vom Alltag abschalten! Freu mich auf dich! Bitte um Anmeldung 0650 - 999 20 79 Kosten: 10 x 75 min. € 100.- / 1150 Talente (Talentetauschkreis) pro Einheit € 13.- / 150 Talente...

Gerade nach einem intensiven Arbeitstag ist die Gehmeditation eine wunderbare Methode, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Aber auch für all jene, die im Urlaub zur Ruhe finden möchten bietet der Mittagskogel dafür eine feine Kulisse, um in die Stille eintauchen und genießen zu können. Im Anschluss setzen wir uns gemeinsam ans Lagerfeuer und lassen den Abend ausklingen. Treffpunkt: 17.00 Uhr vor der Bertahütte am Mittagskogel Dauer: ca. 2 Stunden Anmeldungen unter: +43/(0)699/11 28 09 99...

AYANA – Haus der Entfaltung lädt Sie herzlich ein zu unserem Weihnachtsmarkt Unter dem Motto „besinnlicher Advent“ findet auch heuer wieder unser Weihnachtsmarkt statt. Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie ein harmonisches Beisammensein in einer einzigartigen Atmosphäre am Fuße des Kreuzbergl‘s. Es erwarten Sie liebevoll gefertigte Handwerksprodukte, Dekorationsgegenstände, Schmuck, Strickwaren und vielleicht diese eine noch fehlende Kleinigkeit für Ihre Liebsten. Für die richtige...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...