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Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung.
Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas
Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung
Das Verschmelzen von Atem und Bewegung
Die Freude am Tun und am Wahrnehmen
Eine Meditation in Bewegung
Mitzubringen: dünne Matte, lockere Bekleidung
Dieser Kurs wird in einem 10 Wochen Block angeboten. Nach der ersten Einheit besteht die Möglichkeit, den Kurs zu verlassen und lediglich die Einmalgebühr zu entrichten.
Kurszeiten:
mittwochs, 09:00 - 10:15 Uhr
Ort:
Haus der Elemente
Unterschlossberg 10
9161 Maria Rain
Kosten:
€ 120 pro Person
Kursleitung:
Erich Bauer - www.yoga.erich-bauer.at
Anmeldung und Infos:
Telefon: 0650 4241475
E-Mail: office@hausderelemente.at
Web: www.hausderelemente.at
Wann: 26.09.2012 09:00:00 Wo: Haus der Elemente, Unterschloßberg 10, 9161 Unterschloßberg auf Karte anzeigen
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