Entspannungsübungen

Beiträge zum Thema Entspannungsübungen

Entspannung ist eine der fünf Säulen, die zu mehr mentaler Stärke verhilft. | Foto: Symbolbild: Unsplash
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Mentaltrainer Manuel Horeth auf Tour
Mentale Stärke für Salzburg

Manuel Horeth ist Mentaltrainer vieler Sportstars und startet am 2. April in Kaprun seine Tour durch ganz Österreich unter dem Motto "Mentale Stärke für Österreich". Das Thema habe den Salzburger schon länger beschäftigt und ihn dazu veranlasst das Thema mentale Stärke auch breitenwirksam aufzuarbeiten.  Im Interview mit den RegionalMedien Salzburg hat er über das Geheimnis mentaler Stärke gesprochen.  SALZBURG. Die Corona Krise hat gezeigt, mentale Stärke ist für jeden von uns wichtig: 39...

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  • Johanna Janisch
In der Corona-Pandemie nutzte Haefeli die Zeit intensiv, um sich selbst weiterzuentwickeln. Auf ihren YouTube-Kanal lässt sie die Menschen an ihren Ansichten über Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit teilhaben. | Foto: sm
Aktion 9

Kraft tanken mit diesen Tipps
Den eigenen Lebensweg bewusster wahrnehmen

Ulrike Haefeli ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin aus Salzburg. Sie versteht sich als Begleiterin und hilft ihren Klienten dabei, mit sich selbst ins Reine zu kommen und die eigenen Gefühle und den Körper zu spüren. Sie meint: "Meine Aufgabe ist es, Menschen zu begleiten und sie zu unterstützen, so lange sie es brauchen." SALZBURG. Für Ulrike Haefeli beginnt Bewusstsein, wenn man sich klarmache und erkenne, dass man mehr als seine Gedanken sei und realisiere, sein Leben selbst...

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  • Sabrina Moriggl

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