Entspannungskurs

Meridian Yoga - Makko Ho: Ziel dieser Übungen ist nicht ihre Muskeln zu entwickeln, sondern die Erhaltung der Gesundheit, Förderung und Entspannung und Beweglichkeit und den Fluss der Meridian-Energie in unserem Körper zu stimulieren. Die Übungen sind für Jeden geeignet. Es wird Makko-Ho nach Shitsuto Masunaga (japanischen Yoga) unterrichtet. Das Training wird mit Aufwärmen und der Mobilisation der Gelenke eingeleitet, danach Makko-Ho und zum Schluss einer Übungseinheit machen wir eine...

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

Ankommen im Hier und Jetzt. Entspannung und Erholung durch Bewegung und Meditation. Achtsamkeitsübungen führen unsere Aufmerksamkeit ins zeitlose Hier und Jetzt. Sie bereiten den Weg für zusammenhängende Bewegungen, die uns in die Mitte des Seins geleiten. Tradierte, rituelle Tänze zeigen uns die Verbindung zwischen unserer Innenwelt und dem Raum um uns. Die Meditation des Tanzes erschließt uns neue Welten. Wir tanzen Symbole, die wir aus der Natur, von den Gezeiten und vom Leben kennen und...

Schließen Sie die Woche mit entspannenden Übungen ab. Es wird vietnamesisches Tai Chi oder Qi Gong unterrichtet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und der Einstieg kann jederzeit sein. Wir freuen uns, dich bei einem gratis Schnuppertraining begrüßen zu dürfen. Info und Anmeldung: Dipl. Shiatsu Praktikerin Andrea Hofmann, Tel. 0676 9661707 Wann: 01.07.2016 19:30:00 bis 01.07.2016, 20:30:00 Wo: Pfarrschule Baden, Pfarrplatz 1-3, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Das Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit, Entspannung zu erlangen, die Beweglichkeit zu behalten und den Fluss der Meridian-Energie im Körper zu stimulieren. Mittwoch 8:30 – 9:30 Uhr (außer Schulferien) oder Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr (außer Schulferien) Bahngasse 2A/Top1 Semester 130,-- GRATIS SCHNUPPERTRAINING - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH Kursleitung: Andrea Berzlanovich Infos: www.joando.at Anmeldung und Info: office@joando.at Tel. 0676 / 9661707 Wann: 27.06.2012 18:30:00 bis...