Ernährung

Harald Berghold erzählt MeinBezirk.at exklusiv, was der Körper braucht, um auf Touren zu kommen und zu bleiben und in welchen Bereichen wir alleine mittels Nahrungszufuhr höchstwahrscheinlich unterversorgt sind. STEIERMARK. Der Herbst zieht ins Land, das Wetter wird trüber. Bei manchen macht sich Müdigkeit bemerkbar, auch die einen oder anderen Wehwehchen tun sich u.a. ob des Temperaturenumschwungs auf. Mit den Befindlichkeiten rund um Körper, Geist und Seele setzt sich seit Jahrzehnten...

Harald Berghold bietet in seinem Buch ganzheitliche Gesundheitsansätze und 150 Rezepte. REGION. "Deine Zutat ist das Rezept – Aber JOwia?" lautet das 320-seitige klimaneutral produzierte Buch des Phyiotherapeuten und renommierten Referenten Harald Berghold aus Straden. In seinem Werk beschäftigt er sich unter anderem mit der Frage, warum chronische Zivilisationskrankheiten unaufhaltsam im Vormarsch sind. Er beleuchtet, was Ernährung und stille Entzündungsprozesse mit dieser Entwicklung zu tun...

Multitalent Harald Berghold aus Straden präsentierte in Riegersburg sein Buch "Deine Zutat ist das Rezept".  RIEGERSBURG. Die Bibliothek in Riegersburg war Schauplatz für die Buchpräsentation von Harald Berghold. Der Stradener, der als Physiotherapeut und Therapeut für Klinische Psycho-Neuro-Immunologie tätig ist, präsentierte sein Werk "Deine Zutat ist das Rezept".  Im Buch erklärt Berghold, warum es sinnvoll ist, den Kochlöffel wieder selbst in die Hand zu nehmen, was es mit dem...

Der Stradener hält die Stars fit. Hobbysportlern rät er, mit Klischees zu brechen. Die Sonne juckt wieder auf der Haut. Viele von uns möchten wieder sportlich Bäume ausreißen. Doch wie geht man es richtig an, ohne den Körper zu überfordern. Einer, der es wissen muss, ist Harald Berghold aus Straden. Der Physiotherapeut und Experte für klinische Psychoneuroimmunologie hat in Vergangenheit ÖSV-Stars wie Fritz Strobl und Hannes Trinkl, US-Star Lindsay Vonn und zuletzt die kanadischen Abfahrer...

STRADEN. Die Gesundheit ist an den regionalen Schulen ein zentrales Thema. So auch an der Neuen Mittelschule in Straden und Riegersburg. Seit zehn Jahren pflegt man im Rahmen des Projekts "Gesunde Schule – gesundes Leben" die enge Zusammenarbeit mit der Steiermärkischen Gebietskrankenkasse . Die Unterstützung der GKK inkludiert neben Sachleistungen wie zum Beispiel den Ankauf von Nordic-Walking-Stöcken auch viele kostenlose Workshops zu Themen wie Ernährung und Suchtprävention. Auch Seminare...