Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Pfarrer Johannes Lang mit Theresia Perner, Maria Konrad, Herta Primmer (v.l.) in Dietersdorf am Gnasbach. 
 | Foto: Barbara Wonisch
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Glaube und Tradition
Mit der Fastensuppe zu mehr Klimagerechtigkeit

Hochgehalten wird die Tradition der Fastensuppe natürlich auch in der Südoststeiermark – so etwa in Straden, Tieschen und Dietersdorf in der Gemeinde St. Peter am Ottersbach. Mit dem Genuss der Suppe unterstützen die Kirchgängerinnen und Kirchgänger auch jene, die es nicht so gut haben wie wir.  STRADEN/TIESCHEN/ST. PETER AM OTTERSBACH. Wir befinden uns mitten in der Fastenzeit – dazu zählen auch kirchliche Traditionen. So lud am 2. Fastensonntag beispielsweise die  Katholische Frauenbewegung...

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  • Markus Kopcsandi
Marlies und Wolfgang Haas aus Paldau, Bezirk Südoststeiermark, haben eine Teichwirtschaft reaktiviert und bieten wie die anderen Mitglieder beim Teichwirteverband, insgesamt 340, heimischen Fisch an. | Foto: LK-Hörner
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Steirische Qualität
Trotz Potenzial: Nur wenig heimischer Fisch am Teller

Eine Woche Fastenzeit liegt schon hinter uns. Der Klassiker der Fastenküche ist auch in der Steiermark der Fisch – gut acht Kilogramm Fisch wird pro Kopf jährlich im Durchschnitt verspeist, doch nur 0,65 Kilo davon ist auch heimischer Fisch. Das muss nicht sein, immerhin hat die Steiermark hier viel zu bieten. STEIERMARK. Alleine in der Steiermark gibt es 340 Mitglieder beim Teichwirteverband, die Karpfen und forellenartige Fische halten oder Angelteiche betreiben. Einst waren es sogar mehr,...

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  • Nina Schemmerl
Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

  • Margit Koudelka
Milchsauer vergorenes Gemüse liefert wertvolle Bakterienkulturen. Diese wiederum ernähren sich von Ballaststoffen. | Foto: j.chizhe/Shutterstock.com

Nach dem Fasten
Neuer Elan für den Darm

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

  • Margit Koudelka
Die Fastenzeit hat schon begonnen und dauert insgesamt 40 Tage lang an. | Foto: Pixabay
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Fastenbrechen
Von jubelnden Fastensonntagen und Bibern auf dem Teller

Na, verzichtest du schon? Am Mittwoch, also am Aschermittwoch, hat die 40-tägige Fastenzeit begonnen. Wer rechnen kann und im Religionsunterricht gut aufgepasst hat, der weiß: An einem Tag in der Woche wird das Fasten unterbrochen. Wir erklären dir, warum das so ist. STEIERMARK. Auf Süßes verzichten und sich bewusst gesünder ernähren, Nikotin und Koffein reduzieren oder sogar eine selbstauferlegte Social-Media-Entziehungskur: Die Fastenzeit inspiriert dazu, sich nach der Zeit des Übermaßes und...

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  • Nina Schemmerl
Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Petra Bracht – "Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund"
Alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

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Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König – "Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung"
Richtige Ernährung mit Happy End

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

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Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen. | Foto: zeremskimilan / Fotolia
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
Foto: Franz Fink, Dörfla
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Passionskrippe

In der Pfarrkirche Kirchbach/Stmk. ist eine Passionskrippe zu bewundern. Diese seltene Darstellung über den Leidensweg Christi wurde von Hrn. Johann Hirschmann aus Edelstauden in mühevolle Detailarbeit von 400 Arbeitsstunden und mit 110 Figuren erstellt. Die Passionskrippe an eine Größe von 180x80x60 und wiegt 100 kg. Die Bilder wurde von Hrn. Franz Fink aus Dörfla erstellt. Wo: Pfarrkirche, Kirchbach, 8082 Kirchbach in Steiermark auf Karte anzeigen

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  • Gernot Ambros
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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl

BUCH TIPP: Oster-Zauber: der Advent im Frühling

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

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  • Georg Larcher
Bei der Präsentation in der Pfarrkirche: Robert Hammer, Bichler, Sebastian Hammer, Hauptmann, Hermann (v.l.).

Schüler bemalte Fastentuch für die Kirche

Inzwischen hat Franz Brei die Pfarre schon verlassen. Bevor er allerdings gehen sollte, hatte der Pfarrer Sebastian Hammer mit der Gestaltung des Fastentuches für die Pfarrkirche in Unterlamm beauftragt. "Für die Pfarre ist dieses Fastentuch besonders symbolträchtig, da es von einem Jugendlichen aus dem Ort mithilfe einiger Schüler entworfen und gemalt worden ist", sagte Bürgermeister Robert Hammer anlässlich der Präsentation des Fastentuches im Rahmen des Gottesdienstes mit Hauptpfarrer Alois...

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  • Heimo Potzinger
Genussmittel oder Fastenspeise: In Klöstern waren fünf Krüge Bier kein Widerspruch zum Fastengebot.

Als Bier noch zu den Fastenspeisen zählte

"Flüssiges bricht das Fasten nicht", wussten die Mönche im Mittelalter. Wilhelm Busch, ein Meister der spitzen Feder, merkte an: "Ein Bock ist jenes Tier, welches auch als Bier getrunken werden kann." Und damit ist es auch der einzige Bock, der das Fastengebot nicht bricht, sieht man von jenen schlauen Mönchen des Mittelalters ab, die Gans und Biber zu "Wassertieren", gleich den Fischen, machten und die selbst so manchen Hirsch nach der Jagd kurz im Fluss versenkt haben sollen, gemäß dem Motto:...

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  • Graz-Umgebung
  • Roman Schmidt
Einen Spendenscheck überreichten die Schüler der BHAK/BHAS Feldbach für das Projekt „Hilfe Direkt“ von Franz Grandits.

Täglich fünf Cent für Burkina Faso

Schüler der BHAK/BHAS Feldbach spendeten während der Fastenzeit jeden Tag fünf Cent. Im Rahmen der Aktion, bei der Schüler der 4CK insgesamt 717 Euro sammelten, wurde die Organisation „Hilfe Direkt“ unterstützt. Mit der Summe können sieben Kinder in Burkina Faso (Westafrika) ein Jahr lang die Schule besuchen.

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  • MeinBezirk.at/ Südoststeiermark
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F(r)isch auf den Tisch

Am Aschermittwoch merkt man wenig vom Beginn der Fastenzeit. Schmausen ist angesagt. Kulinarisch beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch mit einem traditionellen Heringsschmaus. Fisch ist im Gegensatz zu Fleisch von den kirchlichen Fastengeboten ausgenommen –was nicht unbedingt für seine Wertschätzung spricht. Hering hat ursprünglich aber wenig mit Schmausen zu tun, galt er doch lange Zeit als billiges Arme-Leute-Essen, das nach den übermäßigen Genüssen im Fasching für das körperliche...

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  • Graz-Umgebung
  • Ulrike Kiedl-Gölles

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