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SPARTAN RACE EXPERTEN-TIPP: Spartan Kids - die jüngsten Krieger
Personal Trainer David Herzog erzählt, wie wichtig es ist, schon im jungen Alter viel Sport in der Natur zu treiben. Das Sprichwort „ Früh übt sich“ gibt es nicht umsonst. Wenn Menschen schon als Kind die Möglichkeit geboten wird, ihre sportmotorischen Fähigkeiten regelmäßig einsetzen zu können, schulen sie diese bereits für ihr weiteres Leben. Der Körper erlernt in jungen Jahren schneller neue Bewegungsmuster und perfektioniert diese in deutlich kürzerer Zeit als bei Erwachsenen. Also warum...
