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Boxen für Figur und Köpfchen
Wie Frau von Heute sich körperlich und mental fit hält. Boxhandschuhe, tosendes Publikum und zwei Männer in einem Ring. Das typische Bild, wenn man übers Boxen spricht. Doch der Männersport ist längst auch für Frauen attraktiv. Warum? Hier die Gründe. Boxen für die eigene Mitte Durch die Bewegung, die man beim Boxen macht, holt man enorme Kraft aus der Hüfte und formt somit eine straffe Taille. Nebenbei wird die Muskulatur gestärkt und man trainiert die Balance. Außerdem verbessert sich die...