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Beiträge zum Thema fitness

Oliver Spritzendorfer: man muss dem Körper beibringen, Fett zu verbrennen. | Foto: privat

Neunkirchen
Den Stoffwechsel ankurbeln, um nachhaltig Gewicht zu verlieren

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichteten). "Die schlechte Nachricht? Es gibt kein Wundermittel als Garant für nachhaltiges und gesundes Abnehmen. Es geht nicht nur darum Gewicht in Form von Kilos zu verlieren, sondern ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu...

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Oliver Spritzendorfer mit Gewichten am  Balance Board.  | Foto: privat
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Frühjahrs-Fitness-Tipp aus Neunkirchen
Nicht auf den Schmerz warten

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Neunkirchner Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter. Mobilisation ist im Alltag und im Sport wichtig. Regelmäßige Übungen wie z.B. sanfte Bewegungen in der Rückenlage, Vierfüßlerstand und aktives Dehnen lösen Muskelversteifungen, sorgen für eine gesunde Gewebestruktur und beugen Verletzungen vor. Der Körper...

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  • Thomas Santrucek
Oliver Spritzendorfer, Peter Steinwender und Helmut Fiedler im Fitness-Gedanken vereint. | Foto: Markus Lorenz

Zu dritt für die Gesundheit
Drei Bewegungs-Apostel, ein Gedanke

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender (SPÖ), Neunkirchens Gemeinderat Helmut Fiedler (FPÖ) und Fitnessstudio-Betreiber Oliver Spritzendorfer wissen: "Bewegung braucht Gelegenheiten." Es klingt verlockend, den eigenen Herausforderungen davon zu laufen, wenn über Monate Vereinssport, Bäder, Sportanlagen und Fitnessstudios geschlossen waren. Aber es geht auch anders. Turnhalle für Familien Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender zum Beispiel hat dem Bewegungsmangel den...

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Foto: sportsunlimited
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Aus der Fitness-Welt
Zahl' mit deinem verlorenen Fett!

BEZIRK NEUNKIRCHEN. So startet sportsunlimited – das Studio Am Spitz in Neunkirchen – ins neue Jahr. Trainingsgeräte der herkömmlichen Art sind bei sportsunlimited nicht zu finden, sondern funktionelles Ganzkörpertraining ist angesagt. Training online absolvieren Gerade in der heutigen Zeit ist dieses Trainingskonzept auch online gut zu absolvieren, erzählt uns Oliver Spritzendorfer, der das Jahr mit einer ungewöhnlichen Aktion startet: Gewinnst du im ERSTEN Monat Muskelmasse und verlierst...

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FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler will die Neunkirchner zu mehr Fitness motivieren. | Foto: FPÖ Neunkirchen

Neunkirchen
Auf zum "virtuellen" Dreikönigs-Sporttag

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Fit mach mit: Neunkirchens FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler will die Bevölkerung für Fitness begeistern. Den "inneren Schweinehund" überwinden Raus aus der Komfortzone sowie das Überwinden des „inneren Schweinehundes“ ist die Idee, die hinter der Etablierung eines "Dreikönigssporttages" in Neunkirchen steht. Da die Durchführung einer solchen Sportveranstaltung zu Jahresbeginn 2021 aus mehreren Gründen nicht durchführbar ist, lässt FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler mit einer...

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Roman Schweiger | Foto: privat
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Neunkirchen
Fitnesscenter California mit attraktivem Lockdown-Angebot

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das Neunkirchner Fitnesscenter California hat nun ein besonders attraktives Angebot für alle Körperbewussten parat: Wer sich während des Lockdowns online anmeldet, erhält einen Vertrag ohne Bindung um monatlich 49 Euro und ein California-T-Shirt gratis dazu. Mehr dazu lesen Sie hier. Dein Fitnessstudio zur Umsetzung all deiner Ziele Du willst stärker werdenan deiner Fitness arbeiten besser aussehen Das Fitnessstudio California in Neunkirchen hat dafür das geeignete Werkzeug....

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NEU Live Tanzstunden auf YouTube mit Magdalena
Online Tanzstunden "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena" auf YouTube

"Tanzen ab der Lebensmitte" für die Generation 50+ Ideal um geistig und körperlich fit zu bleiben und dabei auch noch Spaß zu haben. Da aufgrund der jetzigen Situation die persönliche Tanzstunden derzeit nicht möglich sind, halte ich live-Tanzstunden über YouTube ab. Einmal in der Woche jeden Dienstag  16:00-17:00 Uhr Die Termine und Link werden immer auf der  Facebook  Seite "Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena" bekannt gegeben. Gerade für ältere Leute ist die aktuelle Situation mit...

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  • Magdalena Rudolf
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Im Fitnessstudio California werden die Trainingspläne sowohl für Fitness-Anfänger als auch für Profis sinnvoll gestaltet. | Foto: Georg Kudera
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Neunkirchen
Für Fitness gilt "NO Bullshit"

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das Konzept "NO Bullshit" – mit Ehrlichkeit – wird im Neunkirchner Fitnesscenter California gelebt. "Bevor ich das GYM übernommen habe, plante ich einen Teil der Übernahme mit den Pürzel-Brüdern. 
Deren Konzept beruht auf 100% Ehrlichkeit – sie bieten ganz einfach nichts an, was nicht irgendwie Sinn macht, selbst wenn man damit eine Menge Umsatz machen könnte. Konzept 100% NO BULLSHIT", erklärt Roman Schweiger, Betreiber des Neunkirchner Fitnesscenters California. Dieses...

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Roman Schweiger (M.) mit Meletios Kujumtzoglu (r.) und Wolfgang Kuhnert (l.). | Foto: Raiba

Neunkirchen
Und Roman ist doch nicht weg

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Kürzlich übernahm Roman Schweiger das Fitnesscenter California mehr dazu hier. Die Angst, er sei als Raiba-Banker nun fort, ist unbegründet. Die beiden Direktoren der Raiffeisenbank Schneebergland Meletios Kujumtzoglu und Wolfgang Kuhnert besuchten das Fitnesscenter California. Seit kurzem hat Roman Schweiger, Kundenberater der Raiba-Bankstelle in Ternitz, nämlich zusätzlich zu seiner Raiffeisen Tätigkeit das Fitnesscenter California in der Schwarzottstraße in Neunkirchen...

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Laufen Sie mit Helmut Fiedler? | Foto: FPÖ
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Neunkirchen
Wer läuft mit Helmut Fiedler (FPÖ)?

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Laufend und schwitzend startet Helmut Fiedler (FPÖ) ins Jahr 2020. Der Sportler lädt am 6. Jänner zum "Talk&Run". Fiedler startet um 10 Uhr in Laufschuhen vom Holzplatz Neunkirchen. Etappen führen zum Trifftweg 1/2 in Peisching und Zum Hutfeld 16 in Mollram. Anmeldungen sind bis 5. Jänner unter 0680/5076318 möglich. Talk&Run 6. Jänner Treffpunkt: 9.30 Uhr Holzplatz 2620 Neunkirchen

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Roman Schweiger startet mit einem Fitnesscenter in die Selbstständigkeit. | Foto: Schweiger
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Neunkirchen
Vom Banker zum Fitness-Löwen in der Stadt

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Roman Schweiger steigt in das Fitness-Geschäft ein. Er übernimmt das 530 Quadratmeter große Fitnesscenter in der Neunkirchner Schwarzottstraße 2a. Start: Dezember dieses Jahres.   Warum der Schritt in die Fitness-Branche? "Seit ich 16 Jahre alt war, besuchte ich ein Fitnesscenter. Ich denke, dass Fitness immer noch sehr unterschätzt wird. Ich selbst merke bei mir welchen Unterschied es macht wenn ich mal für längerer Zeit nicht trainiere", erklärt Schweiger, und meint dabei...

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Neunkirchen
Schnuppern in der Welt von "LadyFit"

BEZIRK NEUNKIRCHEN. In der Neunkirchner Hauptplatz-Passage lud Melitta Bauer am 27. und 28. September zum Tag der offenen Tür in ihr "LadyFit"-Studio. Hier steht die Fitness der Frau im Mittelpunkt. In Wohlfühlatmosphäre wird gemeinsam unter professioneller Trainingsbetreuung des sechsköpfigen Teams gezielt geschwitzt. Im Zirkel mit neun modernen Stationen können sich Frauen binnen 30 Minuten ordentlich auspowern. Ausdauer-Training ist am Laufband möglich. Im Bild: Maria Artner, Dominika...

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Foto: ÖVP Neunkirchen

Veranstaltung
Schwarzes (türkises) Volleyballspiel am heißen Sand

BEZIRK NEUNKIRCHEN (zwazl). Die JVP Neunkirchen - Stadt organisierte ein Beachvolleyballturnier im Neunkirchner Freibad. "Sieger wurde das Team 'Woat kuaz I hob an Fisch'", berichtete Obfrau Elvira Junuzi: "Die letztmaligen Sieger und Lokalmatadore 'The B's' erreichten hinter Team 'Volleypower' den dritten Rang". Bürgermeister Herbert Osterbauer und Stadtrat Armin Zwazl verfolgten das Spiel als Zuschauer und zeigten sich begeistert. Als Erfrischung gab es – gar nicht politisch gefärbt – ein...

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Theresa Fucik (l.) und Doris Spielbichler (r.) kurz vor der Abzweigung Richtung Triesterstraße.

Bezirksblätter-Laufteam ist fit für den 5. Firmenlauf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Es ist das dritte Mal in der Geschichte des Neunkirchner Firmenlaufs, dass ein Laufteam der Bezirksblätter sich anschickt, die fünf Kilometer Herausforderung vom MSC in der Schwarzottstraße 2a durch die Innenstadt, den Panoramapark und den Stadtpark zu absolvieren. Dieses Mal am Start Die Kreative Theresa Fucik (22) ist zuständig für das Layoutieren der Bezirksblätter-Ausgabe Neunkirchen, gestaltet Inserate und schupft das Sekretariat. In ihrer Freizeit liebt sie...

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Sport
5. Firmenlauf: Spaß steht bei Embers im Vordergrund

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die 5. Auflage des Neunkirchner Firmenlaufs steht vor der Türe. Am 13. Juni, 19 Uhr, fällt der Startschuss (die Bezirksblätter berichteten). Mit dabei ist auch wieder das Team des Callcenters Embers im MSC 1. "Der Spaß steht im Vordergrund. Unser Ziel ist das Team zu stärken und gemeinsam an den Start zu gehen", erzählt Geschäftsführer Christian Lang. Einmal pro Woche wird gemeinsam gelaufen, um fit in die rund 5 Kilometer lange Strecke quer durch Neunkirchens Innenstadt zu...

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Gabi Steiner, Susannne Steinberger-Luger, Irene Grünauer und Edlith Pichler (v.r.) starten beim 5. Firmenlauf.

Sport
Modehaus Steinberger startet mit zwei Teams beim 5. Firmenlauf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 13. Juni, 19 Uhr, fällt der Startschuss für die 5. Auflage des Neunkirchner Firmenlaufs (die BB berichteten). Das Neunkirchner Modehaus Steinberger versorgt als offizieller Sponsorpartner die Läufer und Walker wieder mit ausreichend Mineralwasser, mit Müsliriegeln und Energydrinks. Wie in den Vorjahren wird das Modehaus Steinberger auch wieder in sportlicher Hinsicht bei dem Lauf mitmischen. Modehaus-Chefin Susanne Steinberger-Luger zu den Bezirksblättern: "Wir gehen mit...

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Ein Jahr "Be You"

Am 10. März 2018 feierte Uschi Zimmert den einjährigen Geburtstag ihres Fitnessstudios in Neunkirchen. Mit einem Jumpingspecial auf dem Trampolin und der Möglichkeit einer Membermitgliedschaft wurde in das nächste erfolgreiche Jahr gesprungen. Bei Uschi kann man nicht nur auf dem Trampolin seine Ausdauer verbessern, es finden sich auch zahlreiche andere Groupfitnesstrainingsstunden auf dem vielseitigen Stundenplan. Wer neugierig geworden ist, kann gerne mal auf eine Schnupperstunde in der...

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  • Martina Schuster
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Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 19. Juni 2024 um 09:00
  • Sporthaus Gymnastiksaal
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ErlebnisTanz - Training & Spaß

Regelmäßiges Tanzen trainiert Körper und Geist und macht Spaß! Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis zu verschieden Musikarten aus aller Welt. Zuerst üben wir die Schritte, und wenn alle schon können, tanzen wir mit Musik. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner, einstieg ist jederzeit möglich. Schnupperstunde Gratis! Tanz bringt das Herz in Schwung und hält unseren Körper jung! Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der...

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