fitness

Am 04.09.2013 um 17:30 Uhr veranstaltet der Kickboxclub Tiroler Oberland ein Schnuppertraining im Kickboxen für Kinder. Hier wird den Kindern der Spaß an der Bewegung altersgerecht und spielerisch vermittelt. Die Schwerpunkte des Trainings sind allgemeine Fitness, Koordinationstraining, Konditionstraining, Selbstverteidigung, Disziplin, soziale Kompetenzen und Kickboxtechniken. Das Training ist für Jungen und Mädchen im Alter von 6 bis 12 Jahren. Die Teilnehmerzahl ist mit 25 Kindern begrenzt....

Am 20.02.2013 startet der Kickboxclub Tiroler Oberland mit einem neuen "Fitness und Kickbox Kindertraining". Hier wird den Kindern der Spaß an der Bewegung altersgerecht und spielerisch vermittelt. Die Schwerpunkte des Trainings sind allgemeine Fitness, Koordinationstraining, Konditionstraining, Selbstverteidigung, Disziplin, soziale Kompetenzen und Kickboxtechniken. Das Training ist für Jungen und Mädchen im Alter von 6 bis 12 Jahren. Steigender Leistungsdruck und Stress in der Schule,...

„Brasil Workout“ ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch- Beine- Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings. Es ist kurzweilig und macht Spaß! Die „Togu Brasils“ sind so gefüllt, dass die Füllung gelenkschonend mitschwingen kann, daher sind sie ein ideales Trainingsgerät, auch zum Walken oder Laufen; Ablauf: Warm up, BRASIL Walking, Workout , zurück zum Ausgangspunkt, dort Cool down und Dehnen; Dauer ca 1,5 Stunden; auch für EINSTEIGER...

Ein schweißtreibendes Workout mit einfachen Elementen aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwon-Do oder Kickboxen, bei dem Männer wie Frauen voll auf ihre Kosten kommen! Turnsaal der VS Höfen; 5x ab Mittwoch, 28.3.2012, 18:30 bis 19:30 Uhr; Kosten: € 25,-- (am ersten Kursabend einzuzahlen); Kursleitung: Barbara Winkler; Anmeldung bei Claudia Reichel unter 0650 912 1001 oder an clau72@gmx.at; Wann: 28.03.2012 18:30:00 Wo: Volksschule, Hauptstraße 24, 6604 Höfen auf Karte anzeigen

Obmann Helmut Köck und seine acht diplomierten Trainerinnen brachten im letzten Jahr die 155 Mitglieder vom Fit-Gym-Verein für Sport und Freizeit in Schwung. Etwa 95 Kinder und 60 Erwachsene trainierten dabei nicht nur in St. Johann und Fieberbrunn sondern erstmals auch in Oberndorf und Kirchdorf. Der mit 11 BSO-Qualitätssiegeln ausgezeichnete Verein organisierte auch einen Wanderausflug und mehrere Fit-Events für Jung und Alt. Bei der geselligen Weihnachtsfeier im Penzinghof ließ Obmann Helmut...

Gesundheitsvorsorge mit Suchtfaktor! Menschen ab der Lebensmitte verbessern durch gezielte Übungen Balance, Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit. Der Spaß steht dabei an erster Stelle! Anhand einfacher Hilfsmittel aus der Artistik werden schnell und effektiv koordinative Fähigkeiten trainiert. Elemente aus Jonglier- und Balanciertechniken begeistern die Teilnehmer und fördern ganz unbewusst Trittsicherheit, Körperbewusstsein und Reaktionsfähigkeit. Zielgruppe ÜbungsleiterInnen und Personen,...