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Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Köpfchen und Freude an der Bewegung – das sind die Grundpfeiler der Servus TV BEWEG DICH SCHLAU-CHAMPIONSHIP von und mit Felix Neureuther, die heuer zum zweiten Mal in Österreich ausgetragen wird. GALLZEIN (red). Auch in der Volksschule Gallzein standen die Turnstunden der vergangenen Monate ganz im Zeichen der Beweg dich schlau-Challenge. Nach einer intensiven Vorbereitung mit Trainerin Martina vom GSV (Gallzeiner Sportverein) war es endlich so weit und die...

Das The Point Gesundheit & Fitness in Hall in Tirol unterstützt Fitness-Enthusiasten dabei ihr Sommerwunschgewicht zu erreichen. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm können Interessierte ihren Körper in Form bringen. HALL. Die warme Jahreszeit naht und mit ihr traditionell auch der Wunsch nach dem Sommer-Wunschgewicht. Ernährung ist ein wichtiger Faktor – nicht zuletzt hat das Kaloriendefizit einen massiven Einfluss auf die Gewichtskurve. Unerlässlich für den langfristigen Erfolg ist...

Ort: Jugendzentrum St-Johann ab 08. April 2024 Montag von 08:30 bis 09:30 Uhr Keine Vorkenntnisse notwendig Der 10er Kurs startet ab Montag, den 8. April um 8:30 Uhr-09:30 Uhr Ort: Jugendzentrum St. Johann in Tirol Dauer: jeden Montag, bis 01. Juli 2024 = 10 Einheiten a' 1 Std. Beitrag: Pauschal für 10 Einheiten € 85.- ( +ohne Mitgliedsnummer einmalig € 17.-EG) Termine: 8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 06.05., 13.05., 27.05., 17.06., 24.06., 01.07.2024 Anmeldung bis 05. April 2024 erforderlich (...

Die Fitness- und Physio-Kette Invibe hat ihre nunmehr 17. Filiale in Telfs eröffnet. Ab Freitag, 1. März kann in dem 1.000 Quadratmeter großen Studio in der Obermarktstraße trainiert werden. TELFS. Invibe ist erst seit kurzer Zeit in Tirol. Die Fitnessstudio-Kette hat sich aber mit 17 Standorten bereits einen Namen gemacht und ist der größte regionale Fitnessanbieter. Seit 1. März gibt es das Studio auch am Obermarkt in Telfs an der Bundesstraße. das Studio bietet Fitness, Wellness und...

Sieben junge Sportler erhalten Unterstützung im Vorfeld des ÖSV. Mit dabei Matteo Anker vom LLC Walchsee. ÖSTERREICH. Der Weg zur sportlichen Spitze ist nicht immer leicht, in manchen Sportarten sogar sehr schwierig, stehen doch auch berufliche oder schulische Entscheidungen mit im Vordergrund von so manchen Talenten und ehrgeizigen, jungen Sportler:innen. Kürzlich gab es dazu eine Vorstellung von sechs jungen Sportlern und einer Sportlerin aus dem Bereich Ski Nordisch im pb-shop von Anna...

Jeden Freitag und Sonntag wird in Schönberg unter der Anleitung von Birgit Steixner getanzt. Mitmachen kann jeder! SCHÖNBERG. "Tanzen ab der Lebensmitte" nennt sich das Angebot des Vereins Senioren tanzen, zu dem seit 2019 auch in Schönberg geladen wird. Birgit Steixner leitet die Einheiten und brennt dafür, wie sie betont: "Nach eineinhalb Stunden Tanzen geht's einem einfach richtig gut. Wenn man auf die Musik hört und an die Schritte denkt, vergisst man die Alltagssorgen und schult...

Den Frauen den Rücken stärken und zwar nicht nur im wortwörtlichen Sinne, das wollen die Tiroler Fitnessstudios indem sie sich bei der Aktion "16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" beteiligen. Gemeinsam mit dem Verein "Frauen* im Brennpunkt" setzt man ein Zeichen. TIROL. Die internationale Aktion "16 Tage gegen Gewalt an Frauen und Mädchen" findet dieses Jahr vom 25. November bis 10. Dezember statt. Der Verein Frauen* im Brennpunkt hat dazu Fitnessstudios in ganz Tirol eingeladen, um ein...

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 22.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturzentrum Vils 23.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturhaus Pflach 29.11.2023 um 15:00 Uhr im Gemeindeamt Ehrwald 30.11.2023...

Nach mehrmonatiger Umbauphase eröffnet das Wohlfühlzentrum der Volksbank Tirol wieder seine Pforten für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie für Kundinnen und Kunden –weiterhin in Begleitung von Promi-Trainer-Duo Andrea und Gerhard Außerlechner. INNSBRUCK. Eröffnet wurde das VITAREAL der Volksbank Tirol bereits 2008. Man wollte nicht nur für die finanzielle „Fitness“ der Kundinnen und Kunden sorgen, sondern auch Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern und Kundinnen und Kunden motivieren, etwas für...

In nur 50 Tagen körperlich und mental fitter werden und gleichzeitig die Umwelt aktiv fördern - es war noch nie so einfach! Mit der Gesundheitsinitiative der 'Firmenchallenge' ist das für MeinBezirk-Leserinnen jetzt kostenlos möglich. MeinBezirk ermöglicht kostenlose TeilnahmeAm 1. Oktober startet die Gesundheitsinitiative der „Firmenchallenge,“ und MeinBezirk.at/Tirol unterstützt dabei, eine neue Bewegungskultur in Österreich zu schaffen. Alle MeinBezirk-LeserInnen haben als Privatperson die...

Mit einem Tag der offenen Studiotür lädt The Point Gesundheit und Fitness in Hall zum Schnppertraining ein. HALL. The Point Gesundheit und Fitness lädt am 29. September 2023 zum Tag der offenen Studiotür ein. Von 8 bis 18 Uhr können Interessierte das modernste EGYM-Studio der Region besuchen. Gleichzeitig starten im September auch die BioAge-Testwochen. Gegen Voranmeldung (online oder telefonisch) kann der „BioAge Test“ kostenlos direkt im Studio durchgeführt werden. "Die Ergebnisse...

Vor einigen Jahren und bis heute anhaltend hat man immer öfter vom Burnout gehört/gelesen, bzw. auch Menschen gekannt, die einen Burnout hatten oder man war sogar selber davon betroffen. Dieser Tage macht der Begriff Work-Life-Balance öfter die Runde. Könnte also die richtige Work-Life-Balance die Antwort auf den Burnout sein? Oder ist alles eh wie immer und ein Modebegriff jagt hier nur den nächsten? TIROL. Die Zeiten sind hektisch, keine Frage. Mehr denn je stehen Selbstverwirklichung, aber...

Das Fitnessstudio FITINN im Einkaufszentrum west in der Innsbrucker Höttinger Au wurde in den Sommermonaten erheblich erweitert und die Trainingsmöglichkeiten optimiert. In feierlichem Rahmen wurde kürzlich die Neueröffnung des Studios zelebriert. INNSBRUCK. Das FITINN im west ist eines von insgesamt 50 FITINN-Studios in Österreich. Es wurde im Juli und August umgebaut und auf eine Gesamtfläche von 1.700 Quadratmetern vergrößert. Im neu umgebauten Studio im west dürfen sich Mitglieder auf neue...

KIRCHDORF – Im aktuellen Herbstprogramm bietet die Erwachsenenschule Kirchdorf wieder zahlreiche interessante Veranstaltungen und sehr viele Fitnesskurse an. Start im Gymnastikraum der Volksschule Kirchdorf: Montag, 11.9., 18.00 Uhr: Rückenfit; 19.15 Uhr: Männertraining; Dienstag, 12.9., 19.15 Uhr: Rückenfit & Pilates; Mittwoch, 13.9., 17.45 Uhr: Rückenstunde; 19.00 Uhr: Rückenyoga; Donnerstag, 14.9., 17.45 Uhr und 19.30 Uhr sowie Freitag, 15.9., 17.15 Uhr: Yogakurse für Damen und Herren;...

Vergangenen Samstag wurde die neue Fitbox in Landeck feierlich eröffnet. Interessierte Personen konnten sich dort bereits einen Einblick in das EMS-Konzept verschaffen und einige Trainingseinheiten selbst ausprobieren. LANDECK (clei). Alle großen Fitnessfans haben eine neue Anlaufstelle mit der Fitbox in Landeck erhalten. In der Malserstraße 58 wurde das neue Studio am Samstag eröffnet. Mit dem EMS-Konzept "fix fit und fertig", so Inhaberin Christiana Kopp mit Tochter Sarah können sich...

Die neue Itterer Sport- und Fitnesswiese lädt zu Bewegung und Erholung. ITTER. Die neue Sport- und Fitnesswiese in Itter ist eine moderne Anlage für Bewegung, Erholung, Gesundheit und Aktivität. Das Projekt wurde von den Gemeinde in Auftrag gegeben und mit Unterstützung von TVB Hohe Salve und Land Tirol realisiert. Der Dank ging an den Grundeigentümer für die Bereitstellung der Fläche. Mitten im Grünen wurde vom Hopfgartner Unternehmen Atelier Arti eine Sport- und Fitnessfläche errichtet. Vom...

Wir leben in hektischen Zeiten, das ist kein Geheimnis. Mehr denn je geraten wir in unserer schnelllebigen, digitalen Zeit unter Druck. INNSBRUCK. Geprägt und geleitet durch Social Media und Co. vergleichen wir uns mit vermeintlich perfekten Lebensmodellen und versuchen mitzuhalten. Parallel dazu boomt das Business mit der Entschleunigung. Yoga, Meditation, Wellness, zurück zur Natur etc. Auch das Bildungs- bzw. Weiterbildungsangebot in diesen Bereichen ist umfangreich - eines haben wir euch...

Schlechtes Wetter? Am Hoadl in der Axamer Lizum ist das kein Problem. Dort begrüßte die ORF Tirol Sommerfrische am vergangenen Freitag die Tirolerinnen und Tiroler mit einem spannenden Angebot rund um das Thema "Gesundheit in der Bergwelt".  AXAMS. Blitz und Donner, Strömender Regen und eiskalter Wind: Alles kein Hindernis für die ORF Tirol Sommerfrische und die Axamer Lizum Bergbahnen. Ob nach Öffnung der Seilbahn oder mit dem "Pickup-Shuttle" von Betriebsleiterstellvertreter Dominik...

Die Themen Personalmangel, Überlastung und Unzufriedenheit bei Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern ziehen sich quer durch viele Branchen: zu viel Arbeit, zu wenig Fachkräfte und innerbetrieblich Probleme mit dem Arbeitspensum. TIROL. Stetiger Druck am Arbeitsplatz schlägt sich allerdings auf die Gesundheit und kann zu körperlichen oder psychischen Beschwerden führen, die die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Mit dem fit2work-Selbsttest haben alle Personen die Möglichkeit, die eigene...

Die BLACKROLL® - Faszien & Fitness App – unser App-Tipp der Woche – ist eine App, die ihren Benutzerinnen und Benutzern bei der Verbesserung ihrer Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit hilft. BLACKROLL® - Faszien & Fitness gibt es kostenlos für IOS und Android. APP-TIPP. Die BLACKROLL® - Faszien & Fitness App wurde in Verbindung mit den bekannten BLACKROLL®-Produkten entwickelt, die zur Faszienmassage und -dehnung verwendet werden können. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen und Übungen,...

Freude, Spannung und Nervenkitzel waren das Hauptaugenmerk beim Trainingslager in Oberndorf. OBERNDORF. Beim ersten Konditionskurs der Sommervorbereitung versammelten sich die Slalom-Stars des ÖSV unter Leitung von Gruppentrainer Martin Kroisleitner im Penzinghof in Oberndorf. Die Slalom-Asse sind alljährlich auch während der Hahnenkammrennen im Penzinghof untergebracht. Neben intensiven Konditionseinheiten im Fitnessstudio und auf dem Bike standen auch Aktivitäten wie Paragliding,...

Wer sich kein Fitnessstudio leisten kann und möchte, hat in den Wäldern und öffentlichen Plätzen Tirols eine gute Alternative! Forstmeilen, Trimm-dich-Pfade und Freegyms gibt es in Tirol en masse. Wir haben für euch die Orte zusammengetragen. Was sollte ich beim Outdoor-Workout beachten?Wer sich das erste Mal an eine der öffentlichen Workout-Plätze wagt, sollte ein paar Dinge im Hinterkopf behalten: Auf die richtige Ausrüstung achten. Das heißt: gute Laufschuhe und wettergerechte Kleidung...

ST. JOHANN. Der Verein Fit-Gym bietet mit "Bewegt im Park" vom 13. Juni bis 5. September jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr (die ersten drei Dienstag starten um 19 Uhr) ein vielfältiges, kostenloses Bewegungsprogramm am Rasenplatz hinter der Mittelschule 2 St. Johann. Die Angebote sind für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Bitte eigene Unterlagsmatte mitbringen. Mehr zum Thema: Mit dem Fitnessverein Fit-Gym in das sportliche...

Eine neue Sportart anfangen? Eine Herausforderung für den ganzen Körper? Kein Problem: Inline Skates liegen wieder im Trend! Wer sich jetzt (wieder) die Skates an die Füße schnallen will, bekommt hier einige Tipps. TIROL. Die Skates aus dem Keller oder vom Speicher geholt und fit in den Sommer starten? Dass das funktioniert, wenn das letzte Mal schon etwas länger zurück liegt, oder man sich zum ersten Mal an den Inlinern versucht, sollten folgende Tipps beachtet werden: Sicher vor...