ORF-Sommerfrische

Gesund am Berg: ORF Sommerfrische zu Gast am Hoadl

Schlechtes Wetter? Am Hoadl in der Axamer Lizum ist das kein Problem. Dort begrüßte die ORF Tirol Sommerfrische am vergangenen Freitag die Tirolerinnen und Tiroler mit einem spannenden Angebot rund um das Thema "Gesundheit in der Bergwelt". 

AXAMS.Blitz und Donner, Strömender Regen und eiskalter Wind: Alles kein Hindernis für die ORF Tirol Sommerfrische und dieAxamer Lizum Bergbahnen. Ob nach Öffnung der Seilbahn oder mit dem "Pickup-Shuttle" von Betriebsleiterstellvertreter Dominik Unterlechner: es gibt immer einen Weg in das Alpenvergnügen am Hoadl. 

Rund um die Gesundheit

Oben angekommen erwartete die Tirolerinnen und Tiroler ein vielseitiges Programm sowie ein feines Zusammensein. Alles im Sinne: "Wir lassen es und gut gehen und schauen auf uns!". Für den guten Geschmack und einen vollen Magen präsentierte die Tiroler Kräuterpädagogin Julia Muigg tolle Rezeptideen mit dem Titel "Nachhaltig Is(s)t gut".  Dabei liegt ihr Schwerpunkt darin, Essensreste, die man sonst wegwirft, wieder zu etwas leckeren zu verarbeiten. Die Testesserinnen und -esser waren begeistert von ihrem Pesto aus Brennnessel und Radieschenblättern. 

Christin Lampe zeigte einigen Interessierten zur selben Zeit Atemübungen, die zur Entspannung, besseren Schlaf, aber auch für die Fitness beitragen sollten. Dabei kamen die Gäste auf erstaunliche Erkenntnisse: "Ich atme länger aus, als ich einatme. Das ist wirklich spannend zu erleben. Außerdem erfordert es eine unglaubliche Konzentration, bewusst zu Atmen.", so eine der Teilnehmenden.  

Mit dem Thema Fitness ging es dann auch gleich weiter. Melli Huber zeigte  Übungen für die Gelenke, sodass dem nächsten Wanderausflug auf der Axamer Lizum nichts im Wege steht. Der Fokus lag dabei auf der Entlastung von Knie und Hüfte und der Förderung der Bewegung. 

Als dann auch noch die Sonne ihr lächelndes Gesicht zeigte, schien der Tag vollkommen. Das schöne Panorama der Axamer Lizum bot ein wenig Entspannung aber auch die Möglichkeit, die Ferngläser von Swarovski Optik, die vor Ort vorgestellt wurden, zu testen. "It is amazing to see the wonderful Mountains of Austria.", meinte eine englischsprachige Besucherin voll Begeisterung. 

Der gesamte Tag wurde vom ORF Tirol, seinen fleißigen Reportern und der Landesdirektorin  Esther Mitterstieler, begleitet. Wer also nicht vor Ort war, konnte dank Kurt Arbeiter und Ramon Kohlmann mithören und sich entspannen.

Genau so wie die zwei Jungs Otto und Ernst, die es sich in den Liegestühlen auf der Panoramaterrasse des Hoadl gemütlich machten. 

Alles in allem ein erfolgreicher Sommerfrischetag für Groß und Klein, trotz der kalten 13°C auf 2.340 Höhenmetern. 

Weitere Termine

Seit dem 10. Juli macht der ORF Tirol Station in den neun Tiroler Bezirken. An insgesamt 44 Destinationen erwartet die Tirolerinnen und Tiroler ein abwechslungsreiche Programm, mit Freizeittipps und Interessanten Themen raus den einzelnen Bezirken. Der Spaß ist also vorprogrammiert. 

So geht's weiter:

• Woche 3: 24.7. – 28.7.2023 | Schwaz
• Woche 4: 31.7. - 4.8.2023 | Reutte
• Woche 5: 7.8. - 11.8.2023 | Imst
• Woche 6: 14.8. – 18.8.2023 | Kufstein
• Woche 7: 21.8. – 25.8.2023 | Osttirol
• Woche 8: 28.8. – 1.9.2023 | Kitzbühel
• Woche 9: 4.9. – 8.9.2023 | Innsbruck-Stadt

Genaue Standorte und Termine finden Sie unter https://tirol.orf.at/radio/tags/sommerfrische
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