Fitnesscenter

Beiträge zum Thema Fitnesscenter

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Nun trainieren auch Kinder im Merkur Gym Graz
Neue Kinderkurse im Merkur Gym Graz

THOR bietet seit Jahren erfolgreich Kindertraining an Standorten in Kärnten und der Steiermark an. Nun wird es Zeit, sich zu vergrößern, deshalb expandiert THOR Training mit einem weiteren Standort im Merkur Gym Graz. Geboten wird in Zukunft ein Mix aus Altbewährtem und Innovationen: Kinder und Jugendliche entwickeln im Selbstverteidigungsunterricht ihre kognitiven und koordinativen Fähigkeiten, sie stärken dabei sowohl ihr Selbstbewusstsein und ihren Selbstwert als auch ihre Muskeln. Trainiert...

  • Stmk
  • Graz
  • Stefan Unterthor
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Fit durch den Winter!
Starke Muskeln – Starkes Immunsystem

Was hat das Immunsystem mit der Muskulatur zu tun? Die Studie von Mariani et al. konnte zeigen, dass bei einem Anstieg der Skelettmuskelmasse eine höhere Anzahl an Immunzellen im Blut vorliegt und damit belegen, dass die Muskulatur im Zusammenhang zum Immunsystem steht. Nach langen Bewegungspausen kommt es zu einem Abbau von Abwehrzellen, welche für die Immunabwehr verantwortlich sind. Durch das Krafttraining werden dagegen hormonähnliche Botenstoffe in den Muskelzellen produziert, die den...

  • Stmk
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  • Mrs.Sporty Andritz
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Gesundheit braucht Fitness!
Bauch-weg-Aktion im Herbst

Dein 4 Wochen Bauch-weg-Programm! Jetzt starten! Du möchtest etwas an deinem Leben verändern, es aktiver und bewegter gestalten? Mehr Energie und Kraft im Alltag haben? Du suchst ein Training, das auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht? Ein Training unter Frauen jeden Alters, mit denen du Spaß hast? Du möchtest gesund und dauerhaft abnehmen? Back in Shape oder Aktiv gegen Schmerzen: >> Starte noch heute in ein gesünderes und energiegeladeneres Leben! >> Lindere Schmerzen und verbessere...

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