Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

Nationalrat Laurenz Pöttinger im Gespräch mit Branchensprecher der OÖ Fitnessbetriebe Christian Sittenthaler. (v. l.) | Foto: Sebastian Wolfram

Laurenz Pöttinger in Waizenkirchen
"Wir sollten nicht warten, bis jemand krank wird"

Durch Corona-Lockdowns durchlebte auch die Fitnessbranche und ihre Studiobetreiber in den letzten Jahren eine schwierige Zeit. Nationalratsabgeordneter Laurenz Pöttinger machte sich im Bezirk Grieskirchen selbst ein Bild davon.  WAIZENKIRCHEN. "Die Gesundheitsvorsorge nimmt bei der älteren Bevölkerung in Österreich von Jahr zu Jahr einen höheren Stellenwert ein.", meint Branchensprecher der oberösterreischischen Fitnessbetriebe Christian Sittenthaler. Aus diesem Grund möchte er die aktive...

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Qualifizierte SportmedizinerInnen, SportwissenschafterInnen, PhysiotherapeutInnen, TrainerInnen und DiätologInnen begleiten Sie! | Foto: mediFIT
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Fitness unter medizinischer Aufsicht im mediFIT Grieskirchen

„Wofür Sie auch trainieren, wir bringen Sie ans Ziel“ – unter diesem Motto bemüht man sich im mediFIT, dem Fitnessstudio mit medizinischer Betreuung, um seine Kunden. Das Training von Prävention bis Rehabilitation richtet sich an all diejenigen, die ihre Gesundheit durch die richtige Bewegung unterstützen, fördern und wiederherstellen wollen. Dass Bewegung, richtig dosiert, ein unglaubliches Gesundheitspotential hat, weiß praktisch jedes Kind. Weniger bekannt ist jedoch die negative Wirkung,...

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Vom Bürosessel rein in die Sportschuhe - so klappt es! | Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com

Wie Büroarbeiter Spaß am Sport finden

Menschen, die in der Arbeit untertags viel sitzen, finden in der Bewegung einen guten Ausgleich. Was theoretisch gut klingt, hapert meistens in der Praxis. Zu viele Ausreden wirken dem guten Vorsatz entgegen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrer Motivation auf die Sprünge helfen. Wer selbst an den eigenen Überredungskünsten scheitert, braucht ein „Zugpferd“. Spannen Sie einen Arbeitskollegen oder einen Freund zum abendlichen Fitnesstraining ein. Eine fixe Verabredung spornt dazu an, die eigene...

  • Sylvia Neubauer

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