Fortbildung

Beiträge zum Thema Fortbildung

ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING - Teil II

Im Teil II der Fortbildung werden praktische Übungen in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden mit Geräten vermittelt, welche in verschiedensten Bewegungskursen bzw. im Athletiktraining integriert werden können. Ziele/Inhalte: - Möglichkeiten| Grenzen der Integration in Trainingseinheiten - Vermittlung praktischer Übungen - Erarbeitung methodischer Übungsreihen Die Fortbildung richtet sich an: - ÜbungsleiterInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Jugendliche| Erwachsene -...

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ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING - Teil I

„Functional Training“ ist aktuell in aller Munde und gilt quasi als der Hype in der Sportszene. Was ist nun aber „Functional Training“ wirklich und für welche Zielgruppe ist es anwendbar und interessant? Im Teil I der Fortbildung werden diese Fragen beantwortet und jede Menge praktische Übungen ohne Geräte vermittelt, welche in verschiedensten Bewegungskursen bzw. im Athletiktraining integriert werden können. Ziele/Inhalte: - Was ist „Functional Training“? - Wer kann „Functional Training“...

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Workshop AdvanceDance

In diesem Workshop lernt ihr topaktuelle Tanzschritte, -kombinationen und neue Choreographien für Jugendliche kennen. Die Vielfalt an Möglichkeiten ist grenzenlos und bringt neuen Schwung in jede Stunde! Zielgruppe ÜbungsleiterInnen, HelferInnen, TrainerInnen, Interessierte Ort Volksschule Kramsach, Achenrain 40, 6233 Kramsach Zeit 14:00 - 17:00 Uhr Kosten 25,- EUR für SU-Mitglieder/35,- EUR Nichtmitglieder Kursleitung Julia Norz Voraussetzungen keine! Verpflichtende Anmeldung unter...

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Workshop Trittsicher

Gesundheitsvorsorge mit Suchtfaktor! Menschen ab der Lebensmitte verbessern durch gezielte Übungen Balance, Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit. Der Spaß steht dabei an erster Stelle! Anhand einfacher Hilfsmittel aus der Artistik werden schnell und effektiv koordinative Fähigkeiten trainiert. Elemente aus Jonglier- und Balanciertechniken begeistern die Teilnehmer und fördern ganz unbewusst Trittsicherheit, Körperbewusstsein und Reaktionsfähigkeit. Zielgruppe ÜbungsleiterInnen und Personen,...

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