Frauengesundheitszentrum Wels

Beiträge zum Thema Frauengesundheitszentrum Wels

Der Sommeryoga-Kurs mit Claudia Pichler beginnt am 24. Juli und findet wöchentlich insgesamt sechs Mal im Welser Frauengesundheitszentrum statt. | Foto: Proges / Katrin Parigger

Welser Sommeryoga-Kurs
Sanfte Bewegungen und tiefer Atem

Zertifizierte Yogalehrerin Claudia Pichler lädt zu ihrem Sommer-Kurs ins Frauengesundheitszentrum (FGZ) nach Wels ein. Für das Sommeryoga seien keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und soll für jede Altersgruppe geeignet sein. WELS. Ganz unter dem Motto "Sanfte Bewegung - tiefer Atem. Bei sich selbst wieder ankommen" lädt die Veranstalterin Claudia Pichler zu insgesamt sechs Yoga-Einheiten ein, die jeweils am Montag von 18 bis 19 Uhr stattfinden sollen. Mitzubringen sei eine Menge Elan und ganz...

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Am Samstag, 8. Juli, werden die Tanzhüften geschwungen: Mit Alexandra Hagmüller findet der Workshop "Freedance" einmal wieder im FGZ Wels statt. | Foto: FGZ Wels - Freedance

"Freedance"-Workshop in Wels
Lebensfreude und Bewegungsfreiheit garantiert

Bei dem Workshop kommenden Samstag garantiert die Veranstalterin Alexandra Hagmüller Freude am Leben, aber vor allem an der Bewegung. Auf tänzerische Art und Weise wird der Körper trainiert und neue "Moves" ausgetestet. WELS. Mit und von Alexandra Hagmüller wird ein Workshop unter dem Motto "Freedance" angeboten: Am Samstag, 8. Juli, wird also mit den Hüften geschwungen, neue Bewegungen erprobt, aber vor allem bewusst der Körper trainiert. Dabei spielt die Lebensfreude eine entscheidende Rolle,...

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Das PROGES Frauengesundheitszentrum in der alten Hutfabrik.
 | Foto: Proges
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Frauengesundheitszentrum
Stress- und Burnout-Prävention für Frauen

Die Welt befindet sich seit fast einem Jahr im Ausnahmezustand. Homeoffice, Homeschooling und Social Distancing, bedeuten für Frauen eine zusätzliche und neue Dimension der Belastung. WELS. Um eine völlige Erschöpfung zu verhindern, ist es allerdings notwendig, rechtzeitig auf die Warnsignale zu achten. Wer Burnout gefährdet ist, kann sich daher im PROGES-Frauengesundheitszentrum Wels, in der Hutfabrik jetzt Unterstützung holen. Nach wie vor übernehmen hauptsächlich Frauen die unbezahlten...

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Der aktuellen Bedarfssituation zufolge wurde das Angebot der Gruppenpsychotherapie erweitert. | Foto: Proges
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Neuer Standort für Gesundheitszentrum

Das Frauengesundheitszentrum Proges zieht um. WELS (sw). Vor 13 Jahren wurde das Frauengesundheitszentrum in Wels am Kaiser-Josef-Platz gegründet. Vergangenes Jahr wurden hier rund 1.500 Welser von Gesundheitsexperten unterstützt und begleitet. Bundesrätin Doris Schulz: "Frauengesundheit muss uns ein wichtiges Anliegen sein, denn der weibliche Körper ist vielen Belastungen und Ansprüchen ausgesetzt. Proges setzt genau hier an und bietet Prävention bis zur Therapie Hilfe." Um dem Andrang Herr...

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Fantasiereise mit Klangschalenbegleitung

WELS (bf). Zum Meditieren lädt am Mittwoch, 10. September, von 19 bis 20 Uhr Olivia Ehrensberger-Schenk ins Frauengesundheitszentrum, Kaiser- Josef- Platz 52/1. Begleitet werden die Teilnehmer von Klangschalenklängen. Eine Anmeldung ist unter Tel. 07242/351686-19 erforderlich. Die Kosten betragen elf Euro. Nähere Infos unter www.fgz.at.

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Frauentreffpunkt für alle

WELS. Am Samstag, 9. August findet von 10 bis 12 Uhr im Frauengesundheitszentraum Wels, Kaiser-Josef-Platz 52/1, die nächste Frauenbegegnung statt. Dieses Mal dreht sich alles um die Themen Gesundheit, Alltag, Sprache, Kinder und Schule. Ein Treffpunkt für Austausch, Fragen, Information und Antworten sowie Wissen und Hilfe. Geleitet wird er von Psychologin Sevda Schartmüller-Kivrak. Der Unkostenbeitrag beträgt fünf Euro.

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Foto: Anna Omelchenko / Fotolia

Lernen gesund abzunehmen

WELS (bf). Langsame, aber stetige Abnahme ist das "Geheimrezept" einer Gesunden Abnahme. Wie das funktioniert, erfahren Sie im Vortrag von Ernährungstrainerin Simone Bauer, am Donnerstag, 24. Juli, von 18 bis 19 Uhr im Frauengesundheitszentrum. Die Kosten betragen zehn Euro. Eine Anmeldung ist unter Tel. 07242/351686-19 erforderlich.

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Auf zur Wildkräutersuche

WELS. Am Freitag, 27. Juni, findet die nächste Wildkräuterwanderung mit Biologin Erika Rokita statt. Treffpunkt wird bei der Anmeldung (Frauengesundheitszentrum Wels, Tel. 07242/351686-19) bekannt gegeben. Gewandert wird von 18 bis 20.30 Uhr. Bei dieser Wildkräuterwanderung wird die Wildkräuterpädagogin einige wertvolle Pflanzen vorstellen (mit Kostproben und Rezepten) und wichtige Hinweise zum richtigen Sammeln gegeben. Kosten betragen 13 Euro.

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Erfahre alles über den weiblichen Körper

WELS (bf). Der weibliche Körper steht am 4. Juni im Frauengesundheitszentrum im Mittelpunkt. Von 16.30 bis 18 Uhr hält Angelika Leibnitz den Vortrag "Frauenpunkt – Der weibliche Zyklus: Wie der Körper junger Mädchen und Frauen funktioniert von der Vorpubertät bis in die Wechseljahre". Es wird erklärt, wie der weibliche Zyklus/Körper funktioniert und wie dieses Wissen zur Vermeidung sowie Anstreben einer Schwangerschaft, in der Stillzeit, in den Wechseljahren, sowie vor und während der Pubertät...

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Wie ätherische Öle das Leben verbessern

WELS (bf). Einen Vortrag zum Thema "Ätherische Öle" gibt es am Montag, 25. Mai, von 19 bis 21 Uhr im Frauengesundheitszentrum, Kaiser-Josef-Platz 52/1. Teilnehmer lernen, wie sie ihr persönliches Wohlbefinden und ihre Lebensqualität mit ätherischen Ölen dauerhaft verbessern können. Gerade im täglichen Gebrauch bieten sie sehr vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Referentin ist Ines Greinecker. Anmeldung erforderlich bei Ulrike Fuchs, 07242/351686–19. Die Teilnahme kostet fünf Euro. Nähere Infos...

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Foto: Cherry-Merry/Fotolia

(K)eine Überraschung während der Stillzeit

WELS (bf). "Wie lange bin ich in der Stillzeit unfruchtbar?" lautet das Thema des Workshops am Freitag, 9. Mai, im Frauengesundheitszentrum Wels. Von 18.30 bis 20.30 Uhr klärt Biologin Angelika Leibnitz auf, denn immer wieder kommt es zu überraschenden Schwangerschaften, weil generelle Unfruchtbarkeit in der Stillzeit angenommen wird. Der Workshop richtet sich an schwangere Frauen und stillende Mütter. Sie erfahren wie lange und unter welchen Voraussetzungen man Unfruchtbarkeit in der Stillzeit...

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Das Geheimnis lustvoll Frau zu sein

WELS (bf). Das Frauengesundheitszentrum lädt am 19. März um 18 Uhr zum Workshop "Lustvoll Frau sein". Im Mittelpunkt steht das Thema, dass viele Frauen einen Teil ihrer Weiblichkeit stark ausleben, während sie andere Aspekte vernachlässigen. Sexualberaterin Doris Kaiser setzt sich mit den Teilnehmern mit Fragen wie etwa "Was heißt Frau sein für mich?", "Welche Beziehung habe ich zu meinem Körper?" oder "Wie kann ich meine Weiblichkeit lustvoll leben?" auseinander. Anmeldung erforderlich bei...

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Verspannungen haben oft mit Unruhe, Angst und psychischer Spannung zu tun. | Foto: Kitty / Fotolia

Muskelentspannung nach Jacobson

WELS (bf). Am Freitag, 14. Februar, um 19 Uhr findet im Frauengesundheitszentrum Wels ein Kurs zum Thema "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" statt. Kursleiterin ist Mentaltrainerin und Kinesiologin Olivia Ehrensberger-Schenk. Sie wird erklären, warum eine Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe, Angst und psychischer Spannung zu tun hat. Eine Anmeldung ist bei Ulrike Fuchs unter Tel. 07242/351686-19 erforderlich. Der Kursbeitrag beträgt elf Euro.

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Hilfe bei "Burnout bei Kindern"

WELS (bf). Am Mittwoch, 18. September, dreht sich von 16.30 bis 18 Uhr im Frauengesundheitszentrum alles um das Thema "Burnout bei Kindern - Gibt's das?". Referentin Lydia Breischopf gibt Tipps, wie Alarmzeichen erkannt werden und was Eltern tun können, damit es gar nicht erst soweit kommt. Der Unkostenbeitrag beträgt zwei Euro.

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Körperlich und geistig gesund mit Kinesiologie

WELS (bf). Am Donnerstag, 12. September, findet von 18.30 bis 21 Uhr im Frauengesundheitszentrum ein Vortrag zum Thema "Kinesiologie, ein ganzheitlicher Weg für meine Gesundheitsvorsorge" statt. Referentin ist die Lebens- und Sozialberaterin Doris Baumgärtler-Reinwart. Eine Anmeldung ist unter Tel. 07242/351686-19 erforderlich.

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Foto: www.fgz.at

Weiblichkeit und natürliche Sexualität: Frauengesundheitszentrum Wels präsentiert Herbst/Winter-Programm mit Stadträtin Silvia Huber

Frei von gesellschaftlichem Druck hin zur Natürlichkeit: Mit dem Schwerpunkt „Partnerschaft und Sexualität“ legt das neue Seminarprogramm seinen Fokus auf eigene Körperwahrnehmung und unterstützt Frauen auf dem Weg zu neuem Selbstbewusstsein. „Unser Anliegen ist es, Mädchen und Frauen zu unterstützen, zu motivieren und bewusst Einfluss auf ihre Gesundheit zu nehmen“, erklärt Martha Scholz, Leiterin des Frauengesundheitszentrums Wels vom PGA. Jährlich nehmen mehr als 1500 Frauen und...

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