Gehen

Beiträge zum Thema Gehen

Diese Medaille ist bereits die 58. für Markus Reifinger bei den Österreichischen Meisterschaften. | Foto: Johann Humer

Markus Reifinger holt sich wieder Medaille

NATTERNBACH. Bei den Österreichischen Meisterschaften der Masters im Wiener Prater konnte Markus Reifinger im 10-Kilometer-Bahngehen die Goldmedaille gewinnen. Damit holte er sich den österreichischen Staatsmeistertitel. Erfolg bei Bewerben ist nichts Neues für Reifinger: Diese ist seine 58. Medaille bei Österreichischen Meisterschaften. Nächsten Ziele sind die Hallenweltmeisterschaften in Daegu/Südkorea – dort wird er in den Kategorien "3 Kilometer Gehen" und "10 Kilometer Gehen" sowie ibeim...

OÖ
Grieskirchen & Eferding
Julia Mittermayr

Barfuß unterwegs zu sein ist nicht nur am Strand gesund für unsere Muskulatur. | Foto: kieferpix - Fotolia.com

Barfuß laufen ist gesund

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...