gesund

BUCH TIPP: Gabriela Nedoma – "Vergessene Heiltinkturen" Tinkturen aus der Naturheilkunde sind aufgrund ihres Alkoholgehalts für viele Menschen nicht geeignet. Gabriela Nedoma beschäftigt sich mit alkoholfreien Pflanzenextrakten und ihren Anwendungen. Sie sammelte und probierte jahrhundertealte Rezepte und erklärt die wichtigsten Gruppen der alkoholfreien Heiltinkturen, bei welchen Beschwerden sie helfen und wie man sie ganz leicht selbst zu Hause zubereiten kann. Servus Verlag, 248 Seiten, 29...

BUCH TIPP: Bas Kast – "Der Ernährungskompass - Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung" Der Wissenschaftsjournalist Bas Kast entschlüsselt erschreckende Erkenntnisse aus der Ernährungsforschung, greift Studien auf, die sich widersprechen und zeigt auf, wie sich der Mensch krank isst, wie sich langlebige Völker ernähren, wie effizientes Abnehmen geht und ob man sich "jung essen" kann. Aus dem heutigen Wissen kann jeder selbst seine Schlüsse ziehen und einschätzen, ob und...

Osterfeste leben auch vom Schlemmen, aber es darf auch mal gesundes Essen sein. Feste sind absolut großartig, schließlich können wir es uns ganz ohne schlechtes Gewissen mal richtig gut gehen lassen. Nicht zuletzt der Schritt auf die Waage sorgt nach Weihnachten und Co. aber oft für rasche Ernüchterung. Auch zu Ostern laufen wir Gefahr, es mit dem Essen ein wenig zu übertreiben. Wer das klassische Fest rund um Auferstehung, Nestsuche und Eier in diesem Jahr etwas gesünder gestalten möchte,...

Wo: Paulina Lasser, 5721 Piesendorf auf Karte anzeigen

MITTERSILL. Am Dienstag, 29.11.2016 findet um 17.30 Uhr ein GESUNDHEITS-KONGRESS im Nationalparkzentrum Mittersill statt. Thema: „Was braucht unser Körper um gesund zu sein“ Vortragende: Dr. Peter Sturm Dr. med. Gottfried Schöler Otmar Candinas Urs Hafner Karten – Vorverkauf € 10,- - Abendkassa € 12,- Infos bei Margit Aichhorn +43 676 7360954

LLTREFF mit Nordic Walken Parkplatz Ritzensee Saalfelden, kostenlos und ohne Anmeldung. Anfragen: Schied Renate, Tel: 06582-4877 Wann: 27.09.2016 19:00:00 bis 27.09.2016, 20:00:00 Wo: Parkplatz Ritzensee, 5760 Saalfelden am Steinernen Meer auf Karte anzeigen

Dass Mandarinen super gesund sind, ist bekannt. Immerhin deckt schon eine einzige Frucht mit etwa 43 % Vitamin C fast die Hälfte unseres täglichen Bedarfs, und als kalorienarm kennt man sie sowieso. Aber damit nicht genug, Mandarinen können noch mehr: Forscher von der University of Western Ontario im kanadischen London fanden in Studien heraus, dass in Mandarinen ein Pflanzenstoff steckt, der wahre Wunder vollbringen kann. Zumindest bei Mäusen hatte die Zufuhr des Flavonoids Nobiletin aus...

Walnüsse essen kurbelt die Denkleistung an und schützt das Herz. Und: Sie machen nicht dick, obwohl sie mehrfach ungesättigte Fettsäuren in hoher Konzentration enthalten. Quelle: http://www.lifeline.de

Am Nationalfeiertag nahmen wieder einmal mehr als 30 Mitglieder des Laufclub Saalfelden den Lauf- und Marsch nach Maria Kirchenthal in Angriff. Diese vereinsinterne Veranstaltung fand nun schon zum 3. Mal statt. Eine kleine Gruppe bewältigte die Strecke von Saalfelden nach Maria Kirchenthal (rd. 26km und 300HM). Der überwiegende Teil startete in Weißbach - je eine Marschierer- und eine Läufergruppe (9km und 300HM). Um die Mittagszeit hatten alle das Ziel erreicht - ohne Zeit- und...

Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart erklärt wie regionale Lebensmittel auf unsere Gesundheit wirken "Es macht einen Unterschied, ob wir Obst aus der Lebensmittelindustrie oder von kleinen, handwerklichen Betrieben aus der Region zu uns nehmen", sagt die Salzburger Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart, denn: "Die Lebensmittel wirken anders." So essen wir beispielsweise mit heimischen Äpfeln oder Kräutern auch die heimischen Pollen mit, und das wiederum wirkt auf unser Immunsystem, die...

Dass Gesundheit mehr als das Essen von Obst und Gemüse ist und Kindergärten mehr als nur „Aufbewahrungsstätten“ für Kinder sind, zeigt ein neues Projekt im Kindergarten in Stuhlfelden. Zwei Jahre lang soll es bei den Kleinen nun ums Thema Gesundheit gehen – in all seinen Facetten. STUHLFELDEN. Im Kindergarten in Stuhlfelden wird gesund gegessen. „Den Kindern schmeckt das auch“, sagt Leiterin Barbara Lechner. Dass es aber mehr als Äpfel und Karotten braucht, um wirklich ein gesundes,...