Auf die Plätze, fertig, los!
ST. MARTIN. Am Dienstag, 29. April, findet von 18.30 bis 20.30 Uhr im Veranstaltungssaal ein Ernährungsworkshop für motivierte Freizeitsportler statt. Diätologin Andrea Kasper-Füchsl referiert zum Thema Sporternährung. Wie esse ich vor/nach/während sportlichen Aktivitäten? Welche Sportgetränke machen Sinn und wie kann man sie selber mixen? Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln sind ebenso Thema. Wenn gewünscht, wird auch auf die Ernährung- in der Trainings- und Werttkampfphase...