gesunde Ernährung

Beiträge zum Thema gesunde Ernährung

Zucchini-Zitronen-Spaghetti mit Parmesan | Foto: Katrin Ebetshuber

Schnelle Küche für die ganze Familie
Zucchini-Zitronen-Spaghetti

Es ist wieder Zucchini-Zeit. Das beliebte Sommergemüse ist aufgrund des milden Geschmackes sehr abwechslungsreich einsetzbar. Egal ob beim Grillen, im Salat oder in diversen Nudel- oder Reisgerichten, das grüne, kalorienarme Gemüse passt fast immer. Heute gibt es ein sommerliches Rezept mit Vollkornspaghetti, Zucchini und Zitronen-Parmesansauce. Ein frisches, leckeres und leichtes Sommergericht. Zutaten (4 Portionen) 320 g Vollkornspaghetti5600 g Zucchini2 Knoblauchzehen100 ml Weißwein200 ml...

Oberösterreich
Katrin Ebetshuber

Gesund ins Schulleben starten

Bioladen frau holle versorgte die Erstklassler mit gesunder Jause GRIESKIRCHEN. Mit gesunder Ernährung kann man nie früh genug anfangen. Darum wurden die ersten Klassen der Volksschule auch mit nahrhaften Köstlichkeiten überrascht. Kleine Sackerl, voll mit belegten Broten, Apfel, Karotte und Fruchtsaft, warteten auf die Taferlklassler. Die Aktion vom Grieskirchner Bioladen frau holle hatte aber einen wichtigen Grund: "Viele Eltern kennen das: Die Jause soll zwar gesund sein, wird aber von den...

OÖ
Grieskirchen & Eferding
Julia Mittermayr

Gesunde Ernährung genussvoll näher gebracht

SCHLÜSSLBERG. Ernährungstrainerin und Diplomkrankenschwester Margit Trattner aus Pollham informierte Volksschüler aus Schlüßlberg auf kindgerechte Art und Weise über gesunde Ernährung. So wurden unter anderem gemeinsam Vollkornweckerl gebacken. Am Bild: Margit Trattner mit Isabella, Julia und Almin. Fotos: Pointinger