Gesunde Gemeinde Freistadt

Die Gesunde Gemeinde Freistadt bietet ein breitgefächertes Angebot zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit.  FREISTADT. „Wie wichtig es ist, gesund zu sein, war uns wohl noch nie so bewusst wie jetzt", sagt Freistadts Bürgermeisterin Elisabeth Teufer. "Dank unseres engagierten Teams im Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde haben wir in den vergangenen Jahren erfolgreiche Arbeit geleistet und viele wichtige Maßnahmen zur Gesundheitsförderung umgesetzt“, bedankt sie sich bei allen,...

FREISTADT. Der neue Folder der Gesunden Gemeinde Freistadt bietet viele interessante Angebote rund um die Themen Bewegung, Ernährung und Gesundheitsförderung. Neben zahlreichen Kursen – von Hatha-Yoga bis Wirbelsäulengymnastik – findet man auch Beratungsangebote und Vorträge im Frühlingsprogramm. Der Programmfolder für Frühling/Sommer 2020 ist kostenlos im Rathaus erhältlich oder kann auf der Website der Stadtgemeinde unter Leben in Freistadt/Gesunde Gemeinde heruntergeladen werden.

Anfang April bietet die Gesunde Gemeinde Freistadt einen Kochkurs für Wok-Gerichte und einen Vortrag zum Thema „Effektive Mikroorganismen“.  FREISTADT. Schnelle Pfannen- und Wok-Gerichte liegen im Trend. In Minutenschnelle lassen sich aus Fleisch, Fisch, Gemüse und Getreide aromatische, gesunde Köstlichkeiten zaubern. Die Pluspunkte dieser Zubereitungsart: Das Gemüse bleibt knackig und bissfest. Fleisch oder Fisch bleiben saftig. Weiterer Vorteil ist, dass vor oder mit den Gästen oder der...

Einen Kurs zur Sturzprävention bietet die Gesunde Gemeinde Freistadt in Kooperation mit der oberösterreichischen Gebietskrankenkasse (OÖGKK) und dem Linzer Institut für sportwissenschaftliche Beratung ab Montag, 18. März, 10.15 Uhr, im Tanzsaal der Tennishalle Freistadt an.  FREISTADT. Stürze bleiben im Alter meist nicht ohne Folgen: Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken alltägliche Aktivitäten oft ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Auch Prellungen und...

FREISTADT. Gicht zählt neben Diabetes und erhöhten Blutfetten in den Industrieländern zu den häufigsten Stoffwechselerkrankungen. Von Gicht spricht man, wenn durch eine Erhöhung der Harnsäure im Blut im Gewebe – vorwiegend in den Gelenken, Sehnen und Schleimbeuteln – eine Entzündung entsteht. „Meist betrifft sie Männer zwischen dem 30. und 60. Lebensjahr. Während die Harnsäurewerte bei Männern damit unabhängig vom Alter sind, steigen sie bei Frauen erst nach der Menopause an“, sagt...