Mentaltrainerin

Mit Achtsamkeit und Kräuterkraft durch den Herbst: Wie kleine Rituale, Bewegung und Naturwissen Körper und Stimmung stärken, erklärt die diplomierte Mentaltrainerin und Kräuterpädagogin Gerti Engleder. ROHRBACH-BERG. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sehnt sich der Körper nach Wärme, Ruhe und kleinen Momenten des Innehaltens. "Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um Kraft zu sammeln – körperlich wie mental. Mit ein paar einfachen Impulsen aus der Natur und der Achtsamkeit...

Heute ist Karfreitag – ein stiller Tag, der uns einlädt, nach innen zu schauen. In vielen Traditionen steht Ostern für Neubeginn, für Aufbruch, für inneres Wachstum. Doch bevor im Außen etwas neu werden kann, braucht es oft zuerst eine Entscheidung im Kopf. Vielleicht spürst du gerade den Wunsch, etwas zu verändern. Einen alten Gedanken loszulassen. Ein neues Ziel in den Blick zu nehmen. Oder einfach mental wieder freier durchzuatmen. Als Mentaltrainerin weiß ich: Neubeginn heißt nicht, alles...

Mentaltrainerin Irene Herzig aus Bischofstetten begeisterte beim Speaker Slam in Niedernhausen. BISCHOFSTETTEN. Irene Herzig, Rednerin, Mentaltrainerin und Trainerin in der Erwachsenenbildung aus Bischofstetten im Bezirk Melk, hat am 13. März mit einer beeindruckenden Bühnenperformance beim 5. Internationalen Speaker Slam in Niedernhausen überzeugt. Vor einem Publikum von 230 Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus 28 Nationen präsentierte sie ihre Expertise im Bereich persönliche Entwicklung und...

Der lang ersehnte Urlaub steht an – endlich Zeit zum Entspannen! Doch statt die freien Tagen voller Freude zu genießen, wirst du plötzlich krank. Kennst du das? Es ist kein Zufall, sondern ein Phänomen, das viele Menschen erleben. Aber warum passiert das? Und vor allem: Was kannst du tun, um es zu verhindern? Stress als Auslöser Während des gesamten Arbeitsalltags sind wir oft im „Stressmodus“. Der Körper ist darauf eingestellt, Höchstleistungen zu bringen, und der Cortisolspiegel – unser...

Mobbing an der Schule ist keine Seltenheit. Warum man dem bereits in der Volksschule entgegenwirken sollte, erklärt die Mentaltrainerin Anna Hochkogler aus Kramsach.  KRAMSACH, BEZIRK KUFSTEIN. Jedes fünfte Schulkind in Österreich erfährt Mobbing – das belegen Studien. Wie man Mobbing den Kampf ansagen kann und was bei einem Fall von Mobbing für die Eltern wichtig ist, erklärt Anna Hochkogler. Sozialkompetenz als Schulfach Die Kramsacherin hat eine Ausbildung zur Mentaltrainerin absolviert und...

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz setzt ihre Ausbildungsoffensive im Jahr 2025 fort. Jetzt konnten bei einer der führenden Bildungseinrichtungen im Gesundheits- und Sozialbereich Österreichs 17 neue MentaltrainerInnen den Lehrgang in der Langgasse in Linz erfolgreich abschließen und die Diplome übergeben werden. „Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten und so ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Mentaltraining macht unter...

Die Vitalakademie Linz bietet zahlreiche Ausbildungen im Gesundheits- und Sozialbereich an, um Interessierten eine optimale Aus- und Weiterbildung zu ermöglichen. Auch Biathlon-Talent Rosaly Stollberger ist von der Topqualität der Ausbildung überzeugt und absolviert derzeit eine sechsmonatige Ausbildung zur Diplomierten Mentaltrainerin. Die 18jährige aus Windischgarsten profitiert durch diese Ausbildung nicht nur im sportlich-mentalen Bereich, sie legt damit auch die Grundlage zu einer...

Michelle Kager bildete in Markt Allhau auch heuer wieder Mentalpädagoginnen aus. Darun sind auch wieder drei aus dem Bezirk Oberwart. MARKT ALLHAU. "Drei Teilnehmerinnen aus dem Bezirk Oberwart haben bei mir den allerersten Lehrgang zur Mentalpädagogin absolviert. Laura Divosch, Bianca Huber und Anna-Lena Madl, die sich nun auf viele gelöste Glaubenssätze, Selbstbewusstsein, innere Ausgeglichenheit sowie Wohlbefinden und präventiv gestärkte Kinder, Jugendliche und Erwachsene durch ihr Wirken...

Eröffnung "Tanja Käfer" in ihre neuen Räumlichkeiten in Söding-St. Johann SÖDING-ST. JOHANN. Am Donnerstag Abend eröffnete Käfer offiziell die neue Praxis. "Ich unterstütze Frauen, ihre Selbstzweifel und Schuldgefühlezu lösen, und ich helfe ihnen, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu erreichen", erklärt die Mentaltrainerin und Autorin, die auch psychologische Beratung und Coachings anbietet. "Das mache ich mit meinem Selbstliebe-Mentaltraining, damit die Frauen befreit und glücklich durch...

Die Vitalakademie ist eine der führenden Bildungseinrichtungen im Gesundheits- und Sozialbereich. Jetzt konnten im Rahmen einer 6 Monate dauernden Ausbildung 11 neue MentaltrainerInnen den Lehrgang in Klagenfurt erfolgreich abschließen. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining macht so unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen Erfolge...

KÖNIGSWIESEN. Achtsamkeit ist das Thema, dem sich Tanja Gusenleitner-Kern verschrieben hat. Die 42-jährige Mönchdorferin (verheiratet, drei Kinder) bietet als Mentaltrainerin sogenannte "Attentive Walks" an. Nach einem gesunden Frühstück wandert sie mit den Teilnehmern zu besonderen Plätzen, um zu meditieren und die Natur zu fühlen. "In jedem von uns liegt Achtsamkeit", sagt Gusenleitner-Kern. "Doch vielfach haben wir das Innehalten in unserer hektischen Zeit vergessen." Ihr ist es wichtig, den...

Die Vitalakademie Klagenfurt hat jetzt 18 neue MentaltrainerInnen ausgebildet, die Diplome wurden kürzlich übergeben. Die Bildungseinrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, Kursteilnehmern optimale Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich der Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen anzubieten. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich, Erfolge erlebbar...

Die Vitalakademie Wien in der Ungargasse 66-68 im 3. Wiener Gemeindebezirk bietet zahlreiche Ausbildungen im Gesundheits- und Sozialbereich an, um Interessierten eine optimale Aus- und Weiterbildung zu ermöglichen. Gerade in dieser herausfordernden Zeit überdenken viele Menschen ihre berufliche Situation und orientieren sich neu. Derzeit ist vor allem die Ausbildung zum Diplomierten Mentaltrainer stark nachgefragt. Mit Natalie Kolbe hat jetzt eine Absolventin der Vitalakademie den beruflichen...

Viele Jugendliche haben nicht nur mit den normalen Veränderungen in der Pubertät zu kämpfen, auch der Schul- und Leistungsdruck mit dem damit verbundenen Stress macht ihnen zu schaffen. Um diese Belastungen gut meistern und stabil durch diese Entwicklungsphasen gehen zu können, gibt es im kommenden Schuljahr 2023/24 erstmals einen schulbegleitenden Lehrgang, die SELBSTWERT AKADEMIE für Jugendliche ab 16 Jahren.  Der Online-Lehrgang ist für junge Mädchen und Burschen gedacht, die unter...

PERG. Am 5. Mai findet in Perg die Einkaufsnacht statt. Die Rechbergerin Christin Thauerböck, Gesundheits- und Mentaltrainerin, stellt von 18.30 bis 21.30 Uhr in der Buchhandlung Frick ihre Bücher vor: „Ich bin es (mir) wert – Anleitung zum Glücklich-Sein“ sowie „Ent-decke Gott in dir – Mensch, erkenne Dich selbst und werde, was Du bist“. Thauerböck beantwortet auch Fragen zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden.

CORAL GABLES, KITZBÜHEL. Es ist ein Erfolgserlebnis der besonderen Art: Die von der Kitzbühelerin Petra Rußegger betreute, als Nummer vier gesetzte, Lettin Adelina Lachinova gewann bei den Junior-Orange-Bowl International Championsship in Floriada den Bewerb „Unter 14 Jahre“. Im Endspiel besiegte sie die als Nummer eins gereihte Britin Hanna Klugman 6:1, 5:7, 6:3. Tenniskenner können den Stellenwert einordnen, handelt es sich bei der Orange Bowl doch um einen der weltweit größten und...

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz hat jetzt 14 neue Mentaltrainer ausgebildet, die Diplome wurden kürzlich übergeben. Die Bildungseinrichtung hat sich zum Ziel gesetzt, Kursteilnehmern optimale Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich der Sport-, Gesundheits- und Sozialausbildungen anzubieten. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich, Erfolge...

Die Vitalakademie ist eine wichtige Institution in der Erwachsenenbildung in Oberösterreich. Jetzt konnte die Bildungseinrichtung mit Sitz in Linz im Rahmen einer umfassenden Ausbildung in sechs Monaten 17 neue Mentaltrainer ausbilden. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, die Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich dazu, Erfolge erlebbar zu machen, Ziele zu erreichen und individuelle...

Hypnose-Trainerin Manuela Wenk bereitet im Melktal Schwangere mental auf die bevorstehende Geburt vor. OBERNDORF. Vor einem Jahr hat sich die 38-jährige Mental- und Hypnose-Trainerin Manuela Wenk aus Oberndorf an der Melk selbstständig gemacht, wo sie in ihrem Studio Menschen dabei unterstützt, um zum Beispiel mit dem Rauchen aufzuhören, ihr Gewicht zu reduzieren oder um ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Vor Kurzem hat sie mit "HypnoBirthing" eine zusätzliche Ausbildung absolviert, um mit der...

Yvonne Butler, Mentaltrainerin aus Ried im Innkreis, brachte gemeinsam mit Lajos Sitas, Musiker, Komponist und Produzent aus Mühldorf am Inn in Deutschland, die Single "Love & Affection" heraus.  RIED. Veröffentlicht wurde der Song am 24. Dezember 2021. Und zwar anlässlich eines Onlinekongresses von Mentaltrainern mit dem Titel "The Peaceful Awakening Summit". "Es ist mir eine große Freude, dass Lajos Sitas und ich und mehr oder weniger durch Zufall gefunden haben. Wir haben diesen Song...

ANDORF. Isabella Fischer ist Fitnesscoach und Mentaltrainerin. Wie die 25-Jährige Menschen mental stärken will und welche krasse Challenge sie selbst im Sommer durch Willenskraft bestehen konnte, verrät Fischer im Interview. Sie haben sich zur  zur Diplommentaltrainerin ausbilden lassen – warum? Nach meiner ersten Fitnesstrainerausbildung 2018 wurde mir klar, dass neben der physischen Kraft ein weiterer Faktor eine wichtige Rolle spielt: die mentale Stärke.  Erste Bücher, die ich zum dem Thema...

Die Vitalakademie mit Sitz in der Dr.-Richard-Canaval-Gasse 110 in Klagenfurt ist als eine der größten Aus- und Weiterbildungseinrichtungen in Kärnten. Ab sofort ist Andrea Schatz neue Lehrgangsleiterin für Diplomiertes Mentaltraining. Die 50jährige hat sich zum Ziel gesetzt, ihre reichhaltiges Wissen in diesem Bereich an die Kursteilnehmer weiterzugeben. „Ich gebe mein Wissen mit Leidenschaft weiter und unterstütze Menschen, die ihr volles Potential entwickeln wollen“, so Andrea Schatz. Die...

Dominique Greger aus Öblarn ist Diätologin, Mentaltrainerin und Psycho-Neuro-Immunologin. Ihr Anliegen ist es, Menschen eine ganzheitliche Sichtweise auf Gesundheit und Krankheit zu geben. Sie arbeitet nach dem Motto: "Gesundheit ist ein permanenter dynamischer Prozess". Im Interview spricht sie über gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entwicklungen in der Corona-Pandemie. Mit welchen Beschwerden kommen Patienten zu Ihnen? Als Diätologin und Psycho-Neuro-Immunologin betreue ich unter...

Gerlinde Wörndl aus Thalgau ist Sportspsychologin und hat das Masterstudium Sportpsychologie an der Universität in Roehampton in London absolviert. Sie verfügt also über eine internationale Ausbildung und legt ihren Beratungsschwerpunkt auf den Bereich Nachwuchsleistungssport. Sie hilft jungen und älteren Sportlern in ganz Österreich ihre mentalen, emotionalen und sportlichen Qualitäten weiterzuentwickeln. THALGAU, SALZBURG. Seit etwa zehn Jahren coacht sie Sportlerinnen im Salzburger...