Gesundheit 2022 hollabrunn

Spiele gedreht durch Willenskraft und mentaler Stärke. SCHÖNGRABERN. Geistige Gesundheit ist mindestens genauso wichtig wie Bewegung oder Sport an der frischen Luft. Im Idealfall soll dreimal wöchentlich Sport ausgeübt werden, je nach Intensität und körperlicher Gesundheit mehr oder weniger. Mit mentaler Einstellung kann man so einiges erreichen, vor allem im Einzel- und auch im Mannschaftssport. GlaubeDer Glaube an sich selbst hilft dabei, sich im Kopf ein gewisses gewünschtes Ergebnis...

BEZIRK. Der Beginn der Fastenzeit bietet sich an für eine Smoothie Diät. Katrin Maurer aus Schöngrabern ist begeistert davon:“ Es geht schnell und schmeckt ausgezeichnet.“ Ein paar Äpfel, Blattspinat, Mandelmilch, Kiwis und etwas Petersilie kommen in das kalte Mixgetränk, was in nur wenigen Minuten fertig ist. Der „Detox Queen“ eignet sich perfekt um den Körper zu entschlacken. Ein Smoothie ist also nicht nur gesund sondern schmeckt auch vorzüglich. Rezept für 2 Portionen: 4 Äpfel zwei Hand...

Viele Menschen bewegen sich zu wenig - eine Heilmasseurin erzählt aus ihrem Alltag. NIEDERSCHLEINZ. Lisa Mestnik ist seit Sommer 2021 Heilmasseurin in Sierndorf und betreut dort Menschen, die mit verschiedensten Verordnungen von Ärzten zu ihr kommen. Zuvor hat sie die Ausbildung zur medizinischen Masseurin genossen und positiv abgeschlossen. Die (Heil) Behandlung passiert oft parallel zu einer Infuisionstherapie. „Leider arbeite ich auch immer wieder mit sehr kranken Menschen, die Diagnose...

Regionale Produkte  sind ein unverzichtbarer Faktor geworden. GROSSNONDORF. Die Corona Pandemie ließ regionale Verkaufshütten und Verkaufsstände im Bezirk wie Schwammerl aus dem Boden wachsen. Flexibilität beim Einkauf steht im Vordergrund. Die Produkte im Einkaufsladen der Familie Dommaier in Großnondorf sind auch an Wochenenden und täglich ab 07.00 Uhr morgens erhältlich. BauernladenSeit 2020 betreibt Anna Dommaier, ihres Zeichen Gebietsbäuerin im Hollabrunner Bezirk, gemeinsam mit ihrem Mann...