Gesundheitstipp Oberösterreich

In den vergangenen Wochen hat die BezirksRundschau gemeinsam mit dem Kurzentrum Bad Goisern Ihre persönlichen Gesundheitstipps gesucht. Nun stehen die Gewinner fest. Wir bedanken uns bei allen Lesern, die ihre Gesundheitstipps und Hausmittel veröffentlicht haben. Das Los hat entschieden und folgende Gewinner ermittelt: 1x Basenfastenwoche (Angelika Fischer, Ohlsdorf) 1x Gesundheitswoche (Karl Aichmayr, St. Marien) 1x Gesundheitstage (Sonja Gaderbauer, Taufkirchen a.d. Pram) Wir gratulieren den...

Gesichtsmaske aus Leinsamen man nimmt ca.3Eßlöffel Leinsamen,den man leicht zerquetscht(eventuell mit einem Nudelholz oder ähnliches)gibt es anschließend in eine Schüssel,dann gibt man warmem Wasser dazu,und rührt solange,daß ein streichbarer Brei entsteht.Diese Maske wird auf das gereinigte Gesicht aufgetragen,und lässt die Maske 20 Minuten lang einwirken,anschließend herunterwaschen,jetzt ist die Gesichtshaut frisch gestärkt und von den wichtigen Inhaltstoffen des Leinsamen genährt.

Dieses Rizinusöl ist rein pflanzlich und wird aus den Samen des Wunderbaums gewonnen.Weil es frei von chemischen Zusätzen,kann es direkt am Auge angewendet werden,und sorgt dort für stärkere und volle Wimpern. Anwendung: Am besten trägt man das Öl kurz vor dem Schlafengehen auf,damit es seine volle Wirkung über Nacht entfalten kann.Vorraussetzung sind abgeschminkte Augen,ein paar Tropfen vom Rizinusöl (in der Apotheke erhältlich) auf ein fusselfreies Tuch oder Taschentuch geben,und damit über...

Wer täglich eine Handvoll Kresse ist,hat weniger Hunger,also gleich am Fensterbankerl aussähen und in ein paar Tagen genießen (z.B. üppig über den Kartoffelsalat,oder auf einem Butterbrot - die Kresse dick auftragen,alle verschiedenen Topfenkäsevarianten damit verfeinern) Inhaltsstoffe sind der hohe Anteil an Vitamin C und Jod (für die Schilddrüse),außerdem desinfizieren die scharfen Senföle der Kresse die Harnwege und Stärken die Blase!

Bei Eisenmangel hilft "Omas Trick aus alten Zeiten" Man nimmt 10 Stück 60er Nägel,wischt sie mit Alkohol gründlich ab,und steckt sie über Nacht in einem Apfel,am nächsten Morgen alle Nägel heraus ziehen und gleich den Apfel essen,jetzt ist er "reich" mit Eisen versorgt,diesen "Gesundheitstipp " kann man mehrmals die Woche durchführen!

Für ein gesundes Zahnfleisch hilft eine Bio-Zitrone! Dafür eine Bio-Zitrone in dicke Scheiben schneiden und mehrmals täglich in die Zitronenscheibe beißen und den Saft aufsaugen (Kerne ausspucken),kann man auch abends nach dem Zähneputzen machen!

Bei trocke,rissige Hände -ein Haferbad hilft,dazu nimmt man 6-7 Eßlöffel Haferflocken in 1/2 Liter kochendes Wasser einrühren und aufkochen lassen,diesen Brei abkühlen lassen,bis er handwarm ist.Die Hände 15 Minuten darin baden,gelegentlich durchkneten.dann lauwarm abspülen.Die Haut ist zart und gut durchblutet

Vollbad mit Essig- bei ersten Anzeichen einer "Grippe"! Bei den ersten Anzeichen eines grippalen Infektes,gieße ich 1,5 -2 Liter 5% Essig in die Badewanne (Themperatur muss bei ca.36-38 Grad sein) im Vollbad ca.20-30Minuten darin baden (schwitzen),vielleicht vorher ausgiebig am besten Wasser trinken! Nur abtrocknen,und ins Bett legen,am nächsten Tag fühlt man sich schon wieder besser!Anwendung bei Kindern, die Menge des Essigs reduzieren !

Großmutters Hausmittel um den Harn zu entkeimen: Dazu braucht man 4 Eßlöffel frisch geriebenen Kren,den man mit einem halben Liter 5% Apfelessig übergießt und gut durchmischt,dann gibt man einen halben Liter abgekochtes Wasser (abkühlen lassen) mit 2-3 dag Traubenzucker in die Kren -Essig-Mischung,wieder gut durchmischen und in ein Gefäß mit Deckel ( Flasche) füllen und kühl stellen (Kühlschrank). Eine Woche lang täglich 4Eßlöffel davon,über den Tag verteilt einnehmen.Ausprobieren lohnt...

Halswickel mit Rosmarin-Milch: man braucht dafür ca.2 Handvoll getrocknete und zerkleinertes Rosmarinkraut und übergießt dies mit 1/2 Liter heißer Milch.5 Minuten ziehen lassen,dann abseihen.Ein Tuch aus Baumwolle darin tränken und erträglich warm um den Hals wickeln.Eventuell mit einem Schal fixieren.Nach dem abkühlen entfernt man das Tuch und reibt den Hals mit Johanniskraut-Öl ein.Hilft auch bei Heißerkeit!

Bei Husten,Bronchitis und Verschleimung: Vermischen sie 1Teelöffel frisch gerissenen Kren und 1 Eßlöffel Honig, nehmen sie diese kleine Menge in kleinen Portionen über den Tag verteilt ein!

Ich nehme täglich 2Teelöffel voll vom Meerrettichbaum(Moringa-Pulver) entweder in einem Glas Wasser einrühren oder unter das Mittagsessen mischen. Moringa gilt als das mit Abstand nährstoffreichste Pflanze,enthält 18 von 20 bekannten Aminosäuren,außerdem ist der Vitamin und Mineralgehalt sehr hoch,so enthält dieses "Blattpulver" 4x mehr Vitamin A als in der Karotte,7x mehr Vitamin C als Orangen,4x soviel Kalzium wie Milch,3 x soviel Kalium wie in Bananen,unsw. Wenn man diesen Meerretichbaum...