Aktion
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Start-Up-Zeitung 2021
Liebe Grüße an den Schweinehund!
Ein Beitrag vom Start-Up Hero21 Motivationscoach Thomas Kayer gibt praxiserprobte Tipps wie man wieder fit und aktiv wird. Aller Anfang ist ja bekanntlich schwer. Wie fängt man am besten an, um z.B. abzunehmen oder sich mehr zu bewegen? Am besten man überlegt sich einmal grundsätzlich „warum“ überhaupt? Was treibt mich an? Diese Dinge aufschreiben, vielleicht ein Plakat machen, oder auch visualisieren, um den Grundstein für die Motivation zu legen. Wie komme ich als Couch-Potato in Bewegung?...